メタボ撃退作戦 ~DHCプロテインダイエット編~ 第59日目 夜 | アクティブクラウドのブログ

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メタボ撃退作戦 ~DHCプロテインダイエット編~ 
第59日目 夜

朝食:パン1個
昼食:ラーメン
夕食:ご飯1膳、鶏肉照り焼き、鶏団子

測定値
体重:71.0kg
BMI:23.7
体脂肪率:20.4%
筋肉量:53.6kg
内臓脂肪:11.5
基礎代謝量:1556kcal/日
体内年齢:41歳