メタボ撃退作戦 ~DHCプロテインダイエット編~ 第59日目 夜メタボ撃退作戦 ~DHCプロテインダイエット編~ 第59日目 夜 朝食:パン1個 昼食:ラーメン 夕食:ご飯1膳、鶏肉照り焼き、鶏団子 測定値 体重:71.0kg BMI:23.7 体脂肪率:20.4% 筋肉量:53.6kg 内臓脂肪:11.5 基礎代謝量:1556kcal/日 体内年齢:41歳