メタボ撃退作戦 ～ＤＨＣプロテインダイエット編～ 第58日目 夜メタボ撃退作戦 ～ＤＨＣプロテインダイエット編～ 第58日目 夜 朝食：うどん 昼食：ご飯１膳、目玉焼き、ハム 夕食：お好み焼き、ご飯１膳、刺身、串カツ 測定値 体重：７１．６ｋｇ ＢＭＩ：２３．９ 体脂肪率：１９．６％ 筋肉量：５４．６ｋｇ 内臓脂肪：１１．５ 基礎代謝量：１５８６ｋｃａｌ／日 体内年齢：４０歳
