メタボ撃退作戦 ～ＤＨＣプロテインダイエット編～ 第53日目 夜メタボ撃退作戦 ～ＤＨＣプロテインダイエット編～ 第53日目 夜 朝食：お茶漬け 昼食：とんかつ定食 夕食：ハンバーグ、サラダ 測定値 体重：７０．１ｋｇ ＢＭＩ：２３．４ 体脂肪率：１９．８％ 筋肉量：５３．３ｋｇ 内臓脂肪：１１．０ 基礎代謝量：１５４６ｋｃａｌ／日 体内年齢：４１歳
