メタボ撃退作戦 ~DHCプロテインダイエット編~ 第46日目 夜メタボ撃退作戦 ~DHCプロテインダイエット編~ 第46日目 夜 朝食:パン1個 昼食:弁当 夕食:パン2個 測定値 体重:71.1kg BMI:23.8 体脂肪率:19.3% 筋肉量:54.4kg 内臓脂肪:11.0 基礎代謝量:1580kcal/日 体内年齢:40歳