メタボ撃退作戦 ～ＤＨＣプロテインダイエット編～ 第24日目 夜メタボ撃退作戦 ～ＤＨＣプロテインダイエット編～ 第24日目 夜 朝食：無し 昼食：鶏肉うどん 夕食：とんこつラーメン、小チャーハン 測定値 体重：７０．７ｋｇ ＢＭＩ：２３．６ 体脂肪率：２０．６％ 筋肉量：５３．２ｋｇ 内臓脂肪：１１．５ 基礎代謝量：１５４５ｋｃａｌ／日 体内年齢：４２歳 やっぱり動かないとダメですね。
