メタボ撃退作戦 ～ＤＨＣプロテインダイエット編～ 第11日目 夜メタボ撃退作戦 ～ＤＨＣプロテインダイエット編～ 第11日目 夜 朝食：ＤＨＣプロテインダイエット ミルクティー味 昼食：素うどん、たまご焼き、青菜煮付け 夕食：スーパードライ３５０ｍｌ１缶、きのこの炒め物、鶏の唐揚げ２個 測定値 体重：７１．３ｋｇ ＢＭＩ：２３．８ 体脂肪率：２０．３％ 筋肉量：５３．９ｋｇ 内臓脂肪：１１．５ 基礎代謝量：１５６５ｋｃａｌ／日 体内年齢：４１歳
