メタボ撃退作戦 ～ＤＨＣプロテインダイエット編～ 第９日目 夜メタボ撃退作戦 ～ＤＨＣプロテインダイエット編～ 第９日目 夜 朝食：ＤＨＣプロテインダイエット バナナ味 昼食：あんぱん1個、菓子パン１個 夕食：湯豆腐、ご飯１膳、つくね1本、豚肉いため少々 計測値 体重：７１．２ｋｇ ＢＭＩ：２３．８ 体脂肪率：２０．２％ 筋肉量：５３．９ｋｇ 内臓脂肪：１１．５ 基礎代謝量：１５６５ｋｃａｌ／日 体内年齢：４１歳
