メタボ撃退作戦 ～ＤＨＣプロテインダイエット編～ 第６日目 夜メタボ撃退作戦 ～ＤＨＣプロテインダイエット編～ 第６日目 夜 朝食：ＤＨＣプロテイン ココア味 昼食：インスタントラーメン（出前一丁）、野菜炒め少々 夕食：魚フライ１切れ、鳥唐揚げ２切れ、サラダ、アサリの味噌汁、ご飯１膳 計測値 体重：７２．１ｋｇ ＢＭＩ：２４．１ 体脂肪率：２０．９％ 筋肉量：５４．１ｋｇ 内臓脂肪：１２．０ 基礎代謝量：１５７３ｋｃａｌ／日 体内年齢：42歳 インスタントラーメンがまずいかな～ いまいち記録がのびませんな～
