おはようございます。
3日と4日で千葉サッカークラブU-14とU-15の鹿島遠征に帯同してきました。
チームは2日から遠征スタートしていて私が着いた3日の夜は怪我人が何人か出てしまっていました。
試合中の怪我や疲労から来る痛みなどケアと翌日をどうするかなど対応しました。
翌日は朝から雨でグラウンドコンディションが悪く最終日ということもあり怪我が心配でしたが幸い大きな怪我はなく終えることが出来ました。
怪我をしてしまうことはスポーツをやっていればあることだと思います。それを未然に防ぐために身体の柔軟性アップや身体の使い方の向上が大切かと思います。
アクティブ整骨院ではそういった部分をトレーニング出来る【パーソナルトレーニング】があります。
興味ありましたらいかがでしょうか？
本日の予約状況ですが、
16:00、18:00、19:00の時間帯は予約の患者様で埋まっています。
その他の時間帯でしたらまだまだ空きがございます。
皆様のご来院をお待ちしております。