北浜&淀屋橋から徒歩5分、姿勢改善 ホルモンバランス改善をピラティスやヨガ、鍼灸で整える Active Aging studio 姿勢道こんにちは
雨ですね
今週末お花見に行こうと思ってるのに桜が散ってしまいそうで心配です
今日は、第4回目のActive（素敵に）Aging （歳を重ねる）ホルモンバランス改善WS
についてご紹介させて頂きます
今回のお題は ピラティスと呼吸でホルモンバランスを整える
（日時）4月26日（日）10時～11時30分
（内容）
呼吸に関係する筋肉、ピラティスエクササイズで使用する筋肉交感神経、副交感神経を働かせる呼吸法とホルモンバランスの関係（定員）8名
（費用）4.500円
（4月12日までにお申し込みの方、姿勢道会員様4.000円）
（場所）姿勢道
（講師）ピラティス、表情筋インストラクタ-三宅 久美子
鍼灸師 コンディショニングトレ-ナ-
袖野 建
自分の身体の状態、筋肉バランスを知ってホルモンバランス改善のお手伝いができたら幸せです
姿勢道一周年キャンペーン2015年4月8日（水）まで
グループレッスン 無料！
プライベートレッスン
9.500円→5.500円
後1週間です。ご予約はお早めに
