ピラティス体験してみませんか？
会社の同僚で長年ピラティスを学び続けている“たけちゃん”
会社の飲み会で「どんな事がしたい？」という私からの質問に
「人に喜んでもらえることが出来たらいいな。」
と笑顔でお答えになりました。
人を応援するのが大好きな私は当然
「やったらいいじゃん！」と言って差し上げました～
すると、帰ってきたお決まりの言葉。
「でも私には、そんなことが出来る気がしないんです。」
ふ～ん・・・
「じゃあ、長年学んでいるピラティス講座でもしてみたら！」
という私の強引な提案がさく裂（笑）
あれよ、あれよという間に、「ピラティス講座」を開催することになったのです。
（たけちゃんからすれば、開催させられるようになった？）
「身体がどれだけ大切なものなのか？
そのことをピラティスを通じて気付いて欲しいんです。」
今回の講座にかける、たけちゃんの想いです。
彼女はピラティスを続ける中で、脊柱側弯症が改善され健康診断で指摘されなくなったという経験を持っています。
インナーマッスルを鍛え、体幹を整える効果を実感しているのです。
本来、理想の姿勢は身体にとって楽なものであるはず。
それが、歪みやクセによって正しい姿勢を保つことが難しくなっている。
そのクセを残したまま運動をしていれば、当然体に負荷がかかります。
あの人・・・あのまま運動を続けていたら、きっと体を壊すだろうな・・・
そんなことが見えるようになったと、たけちゃんは言います。
はっきり申し上げておきますね。
たけちゃんはインストラクターとしての公認資格を持っている訳ではありません。
でも７年間、学び続けているという実績があります！
これだけ継続していれば、どれだけの事ができるようになるか想像できますよね？
たけちゃんは、
少しでも多くの人にピラティスの素晴らしさを知って欲しい。
そんな熱い想いを持っています。
そして、誰かの役に立ちたい！という気持ちを持っていました。
私はチームビルディングと関わってまだ４年しか経っていません。
それもこれも、“ご縁”を頂いたことがきっかけ。
今回、７年もがんばっている彼女に“ご縁”をプレゼントしたい。
そう思ったのです。
わずか１時間ではありますが、
リラックスしながら自分の身体と対話してみませんか？
当日は私とみよちゃんも参加します。
定員は８名様なので、あと残席は６名です。
私は結構厳しいので、これからインストラクターとしての“たけちゃん”に対して特訓が始まります♪ふ・ふ・ふ
教える資格は、誰かから与えられるのではなく、
本気でご縁を頂く方の為に向き合うこと。大切に、心を砕いて向き合うこと。
それがお教えする者の姿勢だと思うのです。
彼女はそれが出来る人だと信じています。
《はじめてピラティス♪体験講座》
インストラクター：たけちゃん（武田直美）
日程：2014年8月6日（水）19:00～20:00
終了後、希望者で懇親会を行います。
場所：東京都中央区日本橋
ワールド化成㈱セミナールーム
参加資格：ピラティス未経験者
参加費：1,000円
持ち物：バスタオル（マットの上に敷きます）、タオル、お水（500ml）
定員：８名（残席６名様です！）
参加ご希望の方は、メッセージ下さいね♪
以下、インストラクターとしてデビューするたけちゃんからのメッセージです！
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こんにちは。
たけちゃんです。
今回初めてこのような機会を設けさせて頂きます。
ピラティスは第二次世界大戦で負傷したJOSEPH PILATESさんがリハビリの為に考案したエクササイズが始まりです。
心と体のバランスを整えるエクササイズです。
体の奥にあるコア（芯）の筋肉を鍛えることで、姿勢や歪みを改善して、筋肉の強さとバランスを高めていきます。
また、深い呼吸と共に行いますので、血流の流れがスムーズになりエクササイズを通して体が解放されることで、
心を癒す効果もあります。
そして全てが整うと代謝も高まります。
老若男女どなたでも無理なくマイペースで行うことが出来ます。
そんな奥の深いピラティスの入り口にちょっと足を踏み入れて自分自身を見つめ直してみませんか？
どうぞお気軽にお越し下さい。
武田直美
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健康診断の結果が戻ってきました。
ピラティスを継続して身体のメンテナンスをした方が良いです！
とのコメントされているような気がしました。（笑）