寝れた♪ | チームビルディング あり方の専門家 倉科直樹の部屋

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人間関係(コミュニケーション)の本質を「チームビルディング」「しつもんZEN 禅」「魔法のスイッチ」などを通して語ります。
極意「いてくれてありがとう(存在承認・心理的安全性)」をチームビルディング協会副理事長「ナオ」が語ります。

寝れた~
3日ぶりに眠ることができました。

軽い風邪と思っていたら、咳喘息?のような症状に悪化、ウトウトすると発作のように咳き込む。
2年前に苦しんだのと同じ症状。
とにかく寝られないのが辛い。
胸も苦しいし。眠いのだけれど、眠りに落ちるのが怖い。

症状から判断して2年前にお世話になった病院に夜の診察をお願いしました。

吸入したり、ステロイド剤を投与してもらい昨晩は何とか眠ることが出来ました。
先生からは、アレルギーかもね?と。
これから、この時期に咳がでたら早めに受診して下さいと。

6時間くらい寝たので、かなり元気になりました。
油断せず、養生します。
でも今日はTB研修♪
みんな待ってろよ~(≧∇≦)

今日もあなたにとって、最高の一日になります♪