こんにちは！
あかりです！！
あたなは
試合のときに
ボールをもらっていざ抜くぞ！
というときに
がっつりDFに止められてしまい
悔しい思いをしたことはありませんか？
また
ボールをもらって前を見たら
もうすでにDFがしっかり構えていて
抜くのをやめたことはありませんか？
たしかに
すでにDFが構えていたら
よほど自分のドライブ能力、技術に
自信がないとこれから抜こうとは
あまり思いませんよね…
下手にドライブを仕掛けて
カットされるくらいなら
無難に
周りのスピードに合わせ
ドリブルで調節をしてから
攻めたほうが点を決めることができます。
でも
やっぱりDFたちを抜き去り
華麗にシュートを決めたいですよね！
躊躇してドリブルを緩めるのではなく
速攻を仕掛けたほうがカッコイイし
DFを抜き去ることができれば
自分も気持ちいし
なにしろ
チームの雰囲気が俄然良くなります。
一気に流れをもってこれるのです！
今回は
試合の流れすら変えることのできる
"ペネトレイト"(ドライブ)について
お伝えしていきます。
まず
ペネトレイトをするときに
大切なことはなんでしょうか？
それは
●状況判断とスペーシングの確認
●ドリブルの強さを意識
●トップスピードより緩急を意識
この3つを
1つ1つ丁寧に説明しましょう。
●状況判断とスペーシングの確認
1on1の時と違い
試合では1人抜いてもヘルプがきます。
試合では1人抜いてもヘルプがきます。
その時にしっかりと周りの状況を把握し
目の前のDFだけでなく
全体を見ることを意識します。
周りをしっかりと把握していることで
自分がペネトレイトをし
万が一シュートに行けなくても
DFのずれ
味方がノーマークになる状況を
作ることも可能なのです。
●ドリブルの強さを意識
ドライブをする時
ドリブルが弱いと抜く瞬間に
少しでもDFに触られてしまうと
簡単にファンブルしてしまいます。
逆にドリブルが強ければ強いほど
ドライブのスピードは増し
DFに取られることがかなり低くなります。
ちょっとやそっと
ボールに触れられても気にせず
攻めていけるのです。
●トップスピードより緩急を意識
トップスピードを出すことにより
ボールをコントロールする力は下がるため
ターンオーバーのリスクがあります。
そこで
まずはトップスピードではなく
緩急で抜くことを意識する。
DFの状況によっては
トップスピードで抜き去る
というように
自分の中で選択を持っていることが
大切なのです。
そこで
ボールがあれば簡単にできる
ドリブル強化方法をお教えします。
ただ強くドリブルができるだけでは
DFは抜き去れません。
強くドリブルをするというのは
大前提であり
そこから
フェイクやステップで
左右に相手を揺さぶり
スピードに緩急をつけ抜き去るのです。
初めはなかなか
上手くいかないかと思いますが
少し意識をしてドリブルをつくことで
少しずつできるようになります！
それでは
ボールを片手に
今すぐTryしにいきましょう！