ちょっと
心が 疲れたので
一休み
どうやって 休めましょう
エアロビクスで動いて 汗かいて
いつもみたいに
元気を 取り戻そうか・・・
ふら～っと
ぼんやり
歩こうか・・・・
心の悲鳴を
涙で表せたら
楽かもしれないね。
・・・・・などと 思いながら
言いながら
・・・今日も エアロに 走る
今日から はじまるmaedamaedaの スマイルエアロだっけ・・・・
チャレンジステップから 変わるの
もちろん えあろも大好きだけど
ステップに慣れてきて
階段を 一段一段 登ってきたのに
階段が すこ～んと 倒された感じかな。
さぁ
仕事 終わり
行こ