チャレンジステップ


おなかすっきり


ファイティングエアロ


足の  筋トレ


お風呂


今日の  ジムのスケジュールです。


帰宅 10時15分


あんまりおなかすいたので


ラーメン作り王子と はんぶんこ


喜多方ラーメンです。


先日 役員Kさんから


いただいたの


実は  Kさんの ご主人


本社の  社長ね


その社長が


買ってきてくれたん


縮れ麺で   スープもおいしいの。


一人で  食べる気満々やったんやけど


こんなじかんやし


王子と半分こでがまんしました。



おいしかったな。