1R

1Rを借りたのね

寮用に。

ペルーの男の子が　　一人で入るの

今日　　

水道屋さんが　修理する立会にいったらさ。

へやのなか　　

ダンベルやら

なんやら

器具がたくさんあったの

毎日　　鍛えてるんやなぁ

って　感心したわけさ。

私も　　毎日　　筋トレ　2種ずつ　　がんばります。

エアロ　2本と　筋トレを　日替わりでしていくの。

筋トレ　　10種類を　　一気にやると

次の日　　めっちゃ　　体　　だるくてさぁ

毎日2種では　　あかんかなぁ