今日は
エアロスター☆
バイラバイラ
そしてぇ
腹っ筋～～～～ん。
ごろん しての ふつうの腹筋は
18回 ２セット してるんやけど なぁ
月曜日にな
吉田くんが 師匠とおんなじ 腹筋 がんばってしててな
めざせ師匠やねん
そっかぁ
頑張るんや
がんばるんやな
そん時な
〇〇ちゃんもしたほうがええで
何回も言うねんもん
わかってるっちゅうねん
・・・・・・・・・
でも私はしいひんねん
・・・・・・っと言いながら
心のどっかで
してみようかな
少しでもいいやん
ちょっとずつでもいいやんなぁ
師匠
おなかかっちかちやねん
年齢も変わらへんのに
体脂肪14％ （ステキッ
私と10％もちゃうねん
吉田君に負けてられへんで
めざせ 師匠