ぐっ ぐっ・・・・


痛いねんけど・・・・


がまんがまん泣


肩 痛いんです涙


ははっキラキラ 〇〇肩かなむっ


右肩  先週 懸垂 調子こいてダッシュしたから


限界超えてますよ○| ̄|_

右肩


はい-うう


もうすこしはやくこないとためいき

はい-うう


はってますねムカムカ はってますねムカムカ 背中も腰も上げ上げ

そうなんです。ううっ...


毎日ジム行ってるから汗


完璧主義なんでしょえ゛!


ジムも 仕事も 頑張っちゃう方なんでしょえ゛!


案外おおざっぱなんですけどねぼー


お酒も 晩酌ぐらいは いいんやろうけど


度を越すと 体こわすでしょムンクの叫び


は  - はいううっ...


よくわかりました。・・・・


マッサ-ジと整体とちょっとお説教で


少しは 楽になりました。







ゆらら-100210_2357~0001.jpg 夜になって ドラッグストアで
おためし用 買ってきました。


ゆらら-100210_2358~0001.jpg

 肩に貼っています。


 効き目あるかなぁWハート