燃焼系 エアロ 60分
筋トレ
有酸素 25分 してきました。
足 だるだるやねん・・・・・
眠たいから 寝ます
落○者 って あだ名の人に 足の筋肉が
とってもいいって・・・ ほめられた。
ついでに 足さわられた。
ゆだんしてたんやろか・・私
まぁ 変な気はなく
筋肉ほめたかったんやろな
そうなん 私 めッちゃ 足 筋肉やねん
これは 筋トレの賜物 ちゃうねん
もって生まれたもんやねん。
決して 自慢に思ってるわけではないん。
だって モデルのような すーーーーーーっとした
体型になりたいんやもん