この三連休はとっても充実した日々になった。ぼちぼち報告をかねてUPしようと。
数年前から心の支えにしているブログがある。
吉野リョータさんが書かれている”ねぎらいの書”。
こちらを見透かされているような記事が絶妙なタイミングでUPされて何度救われたことか。
そのリョータさんが東京でセミナーを開催されるということを聞き、これは参加しない手はないと、
参加させて頂いてきた。
参加された方は１５名ほど。
ソフトな語り口でリョータさんの話は進んで行く。
決して上から目線にはならず、我々と同じ目線がずっと続く。
これは凄いことだ。
半日のセミナーにリョータさんは盛りだくさんのコンテンツを用意してくださった。
なかでも、いままでわかっているつもりでわかっていなかった、”ねぎらい”を
再認識して修正できたことは大きな収穫。
自分を苦しめているのは実は自分であること。
だから自分を解放できれば、全く違う気持ちになれる。
そのためにも自らをねぎらうことが一番の近道であることは明白だ。
そのねぎらう”ネタ”はいたるところに転がっている。
そのネタを見つけることの出来る感度の高低が、差となっているのだと。
感度を上げるのは自分の心も持ち方次第。
サポートツールとなる魔法のノートについてもヒントをもらった。
ヒントを元に自分なりに作り上げようと、まずは着手。
気になる言葉、自分に刺さった言葉だけをメモっても、あるある・・（笑）
今まで通り過ぎていたものの多いことに自分でもびっくり＾＾
これだけでも、気持ちが豊かになったと感じるから不思議なものだ。
素晴らしいセミナーには素晴らしい人が集う。この関係性は鉄板です。
今回もたくさんのご縁を頂けたことに感謝。
この同士とともに、リョータさんが、用意してくれた仕掛けを活用しながら、
自分へのねぎらいを重ねて行きたい。
ブログを復活させる気になったのも今回の成果。
リョータさん、皆さん、ありがとうございました！！
