みなさんこんばんは～
今週ももう後半突入！というか8月も既に後半に突入していますね
早いですねぇ…
身体、疲れていませんか？冷房の効いた部屋は快適ですが
ずっとその中にいると、汗もかかず身体は疲れてしまいます。
この暑さなので、冷房がないと辛いですし危険！！ですが
適度に汗をかくこともとても大事なのですよ
…という事で…
滝のように汗を流し、夏バテ？何それ？
って感じの皆さんです↓↓
相変わらず本当に皆さん素晴らしいですね
※募集※
ブログでもっとこういう事をしてほしい、こういった情報を発信して欲しい等ありましたら教えてください
アクティブJ三軒茶屋は三軒茶屋駅より徒歩5分
こんにちは、アクティブJ三軒茶屋の仲村です。
早い、本当に早い
8月も残り8日間です、、、
秋が来ます
あれ！？
何か今年したっけなという方
涼しくなってくるこの季節に
キックボクシング
始めませんか？
食欲の秋
とスポーツの秋
にしませんかぁ
お得な8月のキャンペーン
全コース 入会金無料
1年前納プラン ６６，８００円（月々5,566円）
前納で入会の場合、グローブをプレゼント
三軒茶屋ジムのグローブの残りは4つです
ご希望の方、急げ～～～
月曜日の三軒茶屋ジムは、
仲村IRの入門クラス・シェイプリーキッククラスでした
本日は、どちらのクラスも女性が多く賑わっていました
仲村IRは、進んでミットをもってくれるので誰でも気軽にミットを持つことができますよ
入門クラス・シェイプリーキッククラスの延長に是非体験してみてはいかがですか
とても楽しそうです(^^♪
アクティブJ三軒茶屋は三軒茶屋駅より徒歩5分
みなさんこんばんは～
さぁ！！お盆休みも終わり、今日から三軒茶屋ジム営業再開ですよ
本日水曜日は、シェイプリーキック⇒入門⇒初級と盛りだくさん！！
そのうちシェイプリーキックと入門を今月から担当している仲村IRに、今日は色々と聞いてみたいと思います
Q1、まずは三茶ジムに対する率直な感想をどうぞ！
アットホームな感じで楽しいジムです。
年代も性別も様々な方がいて馴染みやすいです。
Q2、IRをやるにあたって一番気をつけている事は？
基本に丁寧にどなたでもできるクラスを作るように
心がけております。
Q3、今一番悩んでいる事は？
シェイプリーキックのインストラクターです、、、
音にあわせて、指示出して動くということに
悪戦苦闘中です。
只今、研修、勉強もつづけておりますので、
もうしばらくお待ちください
Q4、ここでいきなり！一番の得意技は？
酔って全てを忘れることです
飲みすぎないを心に刻んでも、、、
それを忘れてしまう。
Q5、近々の目標は？
シェイプリーの習得です
Q6、最後に皆さんに一言！
言葉に詰まることも多いですが、
皆様の質問、アドバイス等々
よろしくお願い致します
アクティブJ三軒茶屋は三軒茶屋駅より徒歩5分
みなさんこんばんは～
良い天気だと思ったら急に雨が降ったりと、とっても夏らしい天気が続いていますね
私はといえば、暑いのが大嫌いなのでクーラーに頼りっきりだったせいで見事に喉を痛めました
…皆さんも夏風邪にはご注意を
そんな夏風邪とは無縁の元気な会員さんが今日も沢山集まって
MINORINシェイプリーの始まり～～～
今からダイエットしてももう夏もすぐ終わっちゃうし…と思っている方！
夏が終われば地獄の…そう地獄の「食欲の秋
」が訪れます！！！！
その前に基礎代謝を上げて、太りにくい体を作りましょう！！
アクティブJ三軒茶屋は三軒茶屋駅より徒歩5分
