こんにちは、アクティブJ三軒茶屋 仲村です。
8月から新しいクラスを持つようになり、
四苦八苦している仲村です
新しい事をはじめるのは、
やっぱり何事もすんなりとはうまくいかないものです
でも、損したくないし
ダイエットしなきゃいけないけど、
ジムって続いたことないし、、、、
という方におすすめのJNETWORKの
お得なキャンペーンです
全コース 入会金（\10,200）無料
コースは最安 \5,100～
前納コース
1年 \66,800（月々 \5,566）
更に、今月はグローブのプレゼントも
あります！
こんにちは、アクティブJ三軒茶屋の仲村です。
お得なキャンペーンが様々あるJ-NETWORKですが、
今回は紹介キャンペーン
をお知らせいたします
現在の会員様の紹介にて前納プランで入られた場合、
半年前納 ４０，０００円
一年前納 ６６，８００円
なんと、
更にそこから２０００円割引
紹介いただいた会員様には
２０００円分のクオカード
をプレゼントいたします
この機会に一緒にキックボクシングをやる仲間
を増やしましょう！
お待ちしております
こんにちは、アクティブJ三軒茶屋 仲村です。
以前もたまーに三軒茶屋に現れていましたが、
今月からアクティブJに本配属になりました
よろしくお願い致します
クラスは月曜日と水曜日に担当いたします
皆様、是非ご参加お願い致します
8月となりましたが、
皆さん、ご予定はいかがでしょうか
お盆休みもあるし、
暇になるぁっていう方
お盆はBBQ、海、旅行だってという方
どちらにしても、素晴らしい8月をお過ごしください
ただ、体の方はどうなってますかぁ
少し、ぽっこりお腹が、、、
二の腕がぷるぷる
大丈夫です
今年の後悔は来年の目標に変えて行きましょう
8月の
超、お得キャンペーン
夏こそチャンス
無料体験もお待ちしております
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こちらから、ご予約お願い致します
こんにちは
三軒茶屋ジム西村です！
明日からなんと、、、８月ですね( ﾟДﾟ)
皆さんいかがお過ごしでしょうか
私は学校のテストや課題に追われて夏休みはまだ来ません。。。
何事も計画的な行動が大切なんだな～と感じております（笑）
今日の三軒茶屋ジムシェイプリーキッククラスの様子です！
皆さん楽しそうに体を動かしています
先日、体つくりの授業でストレッチの勉強をしました。
なんと、体が柔らかいメリットはこんなに沢山あるそうです
・姿勢が良くなる ・集中力がつく
・精神的に余裕がでる ・体の緊張が取れ易い
・新陳代謝があがる ・痩せやすい
・熟睡できる ・疲れにくい体になる
・筋肉痛の回復が早い ・腰痛・肩こりが改善される
・怪我や故障になりにくい ・持久力が上がる
・体力がつきやすくなる ・バランス感覚がよくなる
・精神的にリラックスして競技に参加できる
一見、関係のない精神的な面までも効果があるなんて、驚きですよね皆さんも無理のない適度に入念にストレッチをしてから、クラスに参加してみてはいかがですか？
三軒茶屋ジムは、８月から新体制になります！
お盆休みは８月１３（日）～１５（火）です。
ご確認をよろしくお願い致します(^∇^)
みなさんこんにちは～
本日2度目の更新です
前回ちらっとお話した仲村インストラクターのご紹介をさせて下さい
仲村明弘（Akihiro Nakamura）
【経歴】
中学生のころよりキックボクシングを始める。
K-1甲子園2009 70KG 全国ベスト8
中国キックボクシングイベント武林風にてプロデビュー。
日本で1戦し、諸事情により引退。プロ戦績2戦1勝1敗（1KO）
所属していたジム大誠塾にてトレーナーを始める。
都内キックボクシングジムに移籍、トレーナーとして勤める。
2017年3月よりJ-NETWORKにて勤務開始。
【自己紹介】
こんにちは！8月より三軒茶屋ジム勤務となる仲村と申します。
趣味は英会話（カタコト）です。以前カナダにワーキングホリデーに行っておりました。
キックボクシングトレーナー歴も5年ほどあります。クラスでも自主トレでも分からないことがあれば、お気軽にご質問ください！
皆さん！三茶ジム共々、仲村IRをどうぞ宜しくお願い致します
アクティブJ三軒茶屋は三軒茶屋駅より徒歩5分
