皆様お元気でお過ごしですか
台風が次々と発生し、お天気が安定しませんね
温暖化の影響で、これからこのような気候が続くのかと思うと、ちょっと心配なアクティブスタッフＨです
さて、今日は、心肺蘇生法についてのオハナシ。
去る9月9日は、救急の日って知っていましたか？
この日に横浜駅近辺を歩いていたら、消防署の方が、心肺蘇生法を市民に教えるイベントが行われていました。
心肺蘇生法の事を英語ではCPRと言います。
Cardiopulmonary resuscitationを略したものです。
cardiopulmonary＝「形容詞」心臓と肺臓の、心肺の、
resuscitate＝「動詞」生き返らせる、復活させる この名詞形がresuscitationです。
実はワタクシ、遠い昔に心肺蘇生法を習ったことがあります
人形を使って行うのですが、ちゃんとできないと人形が目を開いてくれない、というシュールな物でした。
実際にCPRが必要になるのは、人形ではなく生身の人間。
しかも、切羽つまった状況です。
ましてや、心肺蘇生で、それをされる人の生死に関わるわけですから、蘇生をする側は必死に取り組まなければなりません。
実際にどんなことをするのかと言うと、胸を上から垂直に押したり
、呼吸が止まっているときには口から息を吹き込んだりします。
口で言うのは簡単ですが、力を入れ過ぎるとろっ骨を折ってしまったり、うまく心臓に力が伝わらなければ蘇生できず、なかなか難しいものです。
また、Mouth to mouthで息を吹き込む際も、大人は鼻をつまんで口から、赤ちゃんは口と鼻を同時に口で覆って、と言う具合に、やり方や強さの度合いなどに違いがあります。また、気道の確保も重要になります。
昔習ったことはあっても、今それをやって、と言われたら、自信がありません。
それに見知らぬ人にMouth to mouthで息を吹き込むのは、なかなか勇気がいることです。
でも、もし自分の家族に何かあった時、CPRのやり方を知っていれば、きっと役に立つはずです。機会があったら是非、救急の日のイベントなどで体験されてみてはいかがでしょうか。
今日の豆知識
CPRで心臓を押す時のスピードはBee GeesのStaying Ａliveで
CPRで心臓を押す際、適切なスピードがあります。
1分間に約100回なのですが、そのスピードにほぼマッチするのがBee GeesのSｔaying Aliveという曲。
昔ジョントラボルタ主演の映画で大ヒットしたあの曲です。
この曲、1分間のビートが103回、しかも、歌詞には“Ah, ha, ha, ha, stayin’ alive, stayin’ alive,”という部分があり、生きろ！生き続けろ！と言っているようじゃありませんか
そんなわけで、American Heart Associationが、CPRの時のスピードはこの曲で！とオススメしているのです
これ、やってみるとけっこう速いテンポです。救急車が到着するまで（蘇生が確認できるまで）何分も続けることは大変かもしれませんが、人命がかかっています。
こうした緊急の場面が、身近に起こらないことを祈りつつ、家族に何かあったら、自信を持ってCPRができるようにしておきたいものですね。
それではまた～
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