ダイエットって、結局は食べなければ痩せる訳です。
だって、1ヶ月食べなければ、痩せるじゃないですか？
不健康だけど・・・
問題は、そーゆー辛い思いをせずに痩せる、という
贅沢なダイエットを望むからこそ、なのです。
食事を減らさず、ダイエットを実現するには、結局は栄養を摂りつつ、
適度な運動をしないとダメですよね。
その意味では、キュートミー
みたいに、運動＋サプリは、有効ですよね。
続けるのが大変？
でもそれが、将来の健康につながると思って、自分に投資、投資！