［ビタミンD不足、脳卒中や心臓疾患のリスク高める 米研究］
（AFPBB News 2009年11月18日）
発信地:ワシントンD.C./米国
【11月18日 AFP】
健康な骨のために大切だとされる「ビタミンD」が不足すると、脳卒中や
心臓疾患のリスクを大幅に高め、死につながる危険性もあるとする研究が
16日、米フロリダ州オーランドで開かれた米国心臓協会主催の会議で発表
された。
この研究を行った米ユタ州ソルトレークシティにあるインターマウンテン医療
センター心臓研究所の研究チームは、ユタ州在住で心臓血管疾患歴のない50歳
以上の患者２万7,686人を調査。
その結果、ビタミンDレベルが著しく低い患者は、通常レベルの患者に比べ、
77％も早く死亡する傾向にあることが明らかになった。
さらに、冠状動脈疾患は45％、脳卒中は78％も高いこともわかった。
また、心不全になる確率は２倍だったという。
研究チームのハイディ・メイ氏は、ビタミンDは容易に摂取することができる
ことを指摘し、「ビタミンDのレベルを上げることで心臓疾患関連のリスクが
減るならば、公衆衛生に大きな影響を与えることになるだろう」と語った。
研究チームがユタ州を選んだのは、モルモン教徒が多いためタバコや
アルコールを摂取している住民が少なく、ビタミンDが循環器系におよぼす
影響を調べやすいことも理由の１つだという。
患者を血中のビタミンDのレベルに応じて、通常レベル（１ミリリットル
あたり30ナノグラム以上）、低レベル（同 15～30ナノグラム）、著しい
低レベル（同15ナノグラム未満）の３つのグループに分け、１年かけて調査を
行った。
研究では、ビタミンDが、心臓疾患と関わりのある血圧や炎症、血糖値の
コンロトールなどの人体の重要な機能を調整することを助けるという点や、
ビタミンD不足が筋骨格疾患を招くことなども明らかになった。
研究チームの一員で、同センターの心臓血管研究部門ディレクターの
ブレント・ミューレシュタイン氏は、この研究でビタミンD不足と心臓疾患
との関連が確実に示されたわけではないと強調し、ビタミンD不足の患者に
対する無作為抽出の臨床試験が必要だと指摘した。
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2665256/4927326
［パーキンソン病リスク減、ビタミンDに効果ありか フィンランド研究］
（AFPBB News 2010年７月15日）
発信地:ワシントンD.C./米国
【７月15日 AFP】
フィンランドの国立保健福祉研究所のチームは、12日発行の米医学誌
「アーカイブス・オブ・ニューロロジー」7月号に、ビタミンDの摂取量が
多いことと、パーキンソン病のリスクが下がることには関連性があるとする
研究結果を発表した。
チームは最初にパーキンソン病は「ビタミンDが恒常的に不足することに
よって、脳内のドーパミン作動性ニューロンが慢性的に欠如して引き起こ
される」という仮説をたてた。
ビタミンDは太陽光の紫外線に当たることによって体内で作られるほか、
少量は食事からも摂取できる。
骨の健康に重要な役割を果たしているほか、がんや心疾患、２型糖尿病の発症
リスク低下とも関連性があると考えられている。
フィンランドの研究はパーキンソン病にかかっていない同国の50～79歳の
男女3,173人を対象に、1978～2007年の29年間を追ったもので、研究終了
までに50人がパーキンソン病を発症した。
運動量や肥満度指数といった関連性が考えられる要因を調整したうえで、
体内のビタミンD量が多かった上位４分の１のグループと、少なかった下位
４分の１のグループを比較すると、前者のパーキンソン病の発症率のほうが
67％低かった。
医師らはその理由を説明できてはいないが、ビタミンDは抗酸化活性を通じて
脳を保護する作用があるほか、カルシウムレベルの調整や、解毒作用、免疫
システムの調整作用、ニューロンの電子回路を強化する働きがあることなどが
これまでに示されている点を挙げている。
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2741060/5967696
（AFPBB News 2010年７月15日）
発信地:ワシントンD.C./米国
【７月15日 AFP】
フィンランドの国立保健福祉研究所のチームは、12日発行の米医学誌
「アーカイブス・オブ・ニューロロジー」7月号に、ビタミンDの摂取量が
多いことと、パーキンソン病のリスクが下がることには関連性があるとする
研究結果を発表した。
チームは最初にパーキンソン病は「ビタミンDが恒常的に不足することに
よって、脳内のドーパミン作動性ニューロンが慢性的に欠如して引き起こ
される」という仮説をたてた。
ビタミンDは太陽光の紫外線に当たることによって体内で作られるほか、
少量は食事からも摂取できる。
骨の健康に重要な役割を果たしているほか、がんや心疾患、２型糖尿病の発症
リスク低下とも関連性があると考えられている。
フィンランドの研究はパーキンソン病にかかっていない同国の50～79歳の
男女3,173人を対象に、1978～2007年の29年間を追ったもので、研究終了
までに50人がパーキンソン病を発症した。
運動量や肥満度指数といった関連性が考えられる要因を調整したうえで、
体内のビタミンD量が多かった上位４分の１のグループと、少なかった下位
４分の１のグループを比較すると、前者のパーキンソン病の発症率のほうが
67％低かった。
医師らはその理由を説明できてはいないが、ビタミンDは抗酸化活性を通じて
脳を保護する作用があるほか、カルシウムレベルの調整や、解毒作用、免疫
システムの調整作用、ニューロンの電子回路を強化する働きがあることなどが
これまでに示されている点を挙げている。
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2741060/5967696
［ビタミンD欠乏で死亡リスク26％上昇、米研究結果］
（AFPBB News 2008年08月12日）
発信地:ワシントンD.C./米国
【８月12日 AFP】
ビタミンDが欠乏すると、男女ともに死亡リスクが26％高まるとの研究結果が
11日、米国医学会の機関誌「Archives of Internal Medicine」の最新号で発表
された。
ビタミンDの重要性が再確認されたかたちだ。
米ジョンズホプキンス大学医学部の研究チームは、健康な男女１万3000人を
対象に、1994～2000年の間、血中のビタミンD値が低い人と正常値の人の
死亡率を比較した。
この結果、被験者で2000年12月31日までに死亡した1800人のうち、700人が
心臓血管系疾患を原因とし、うち400人がビタミンDが欠乏していたことが
明らかとなった。
これは死亡リスクが26％高まることを示している。
今回の調査で心臓血管系疾患による死亡とビタミンD欠乏の因果関係を立証
するには、サンプル数が十分ではないが、傾向は強く示されており、ビタミン
D欠乏と乳がんや高齢者のうつ病を関連付けている研究もあるという。
同チームのこれまでの研究では、ビタミンDの欠乏で末梢動脈障害のリスクが
80％高まることが明らかとなっており、同誌で６月に発表されたオースト
ラリアの研究チームによる研究結果でも、ビタミンDが欠乏すると、ビタミン
D値が高い人と比べて死亡率が2倍になることが判明している。
ただし、ビタミンDの欠乏が死亡率を高める理由については、依然として
明らかになっていない。
ビタミンDは人間の免疫系に重要な役割を果たす。
同誌によると、世界の高齢者人口の50％以上でビタミンDが欠乏しており、
若年層でも同じような傾向が見られる。ビタミンDの欠乏は、屋外活動の
減少や加齢、大気汚染が原因に挙げられる。
ビタミンDを正常値に保つため、医師らは太陽に１日あたり10～15分当たる
よう勧めている。
また脂肪分の高い魚などからも摂取できるという。
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2504910/3209750
（AFPBB News 2008年08月12日）
発信地:ワシントンD.C./米国
【８月12日 AFP】
ビタミンDが欠乏すると、男女ともに死亡リスクが26％高まるとの研究結果が
11日、米国医学会の機関誌「Archives of Internal Medicine」の最新号で発表
された。
ビタミンDの重要性が再確認されたかたちだ。
米ジョンズホプキンス大学医学部の研究チームは、健康な男女１万3000人を
対象に、1994～2000年の間、血中のビタミンD値が低い人と正常値の人の
死亡率を比較した。
この結果、被験者で2000年12月31日までに死亡した1800人のうち、700人が
心臓血管系疾患を原因とし、うち400人がビタミンDが欠乏していたことが
明らかとなった。
これは死亡リスクが26％高まることを示している。
今回の調査で心臓血管系疾患による死亡とビタミンD欠乏の因果関係を立証
するには、サンプル数が十分ではないが、傾向は強く示されており、ビタミン
D欠乏と乳がんや高齢者のうつ病を関連付けている研究もあるという。
同チームのこれまでの研究では、ビタミンDの欠乏で末梢動脈障害のリスクが
80％高まることが明らかとなっており、同誌で６月に発表されたオースト
ラリアの研究チームによる研究結果でも、ビタミンDが欠乏すると、ビタミン
D値が高い人と比べて死亡率が2倍になることが判明している。
ただし、ビタミンDの欠乏が死亡率を高める理由については、依然として
明らかになっていない。
ビタミンDは人間の免疫系に重要な役割を果たす。
同誌によると、世界の高齢者人口の50％以上でビタミンDが欠乏しており、
若年層でも同じような傾向が見られる。ビタミンDの欠乏は、屋外活動の
減少や加齢、大気汚染が原因に挙げられる。
ビタミンDを正常値に保つため、医師らは太陽に１日あたり10～15分当たる
よう勧めている。
また脂肪分の高い魚などからも摂取できるという。
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2504910/3209750
［ビタミンDを多く摂取する中年男性は頭の回転が速い、英大学研究］
（AFPBB News 2009年５月22日）
発信地:ワシントンD.C./米国
【５月22日 AFP】
ビタミンDを多く摂取する中年の男性は、「脳力」も高い――
英マンチャスター大学によるこうした研究結果が、21日発行の医学誌
「Neurology, Neurosurgery and Psychiatry」に掲載された。
同大は、欧州の専門家らの協力のもと、40歳から79歳までの男性3,000人
以上を対象に、ビタミンDの摂取量と認識能力を比較した。
すると、摂取量が多い男性では、注意力と情報処理速度を見る神経心理検査で
一貫して良い成績を示した。
また、摂取量が少ないと情報処理速度が遅くなるという明確な相関性も認め
られた。
また、ビタミンDの摂取量が多いと情報処理速度が速いという関係性は、
60歳以上で顕著に見られた。
生物学的な理由は不明だという。
なお、実験では、気分の落ち込み、季節、身体的活動レベルといった諸要素も
加味された。
ビタミンDは、10～15分程度日光を浴びると、皮膚で生成される。
脂肪の豊富な魚にも多く含まれている。
2008年には、オランダ・アムステルダムの研究チームが、年配者では、
ビタミンDが不足するとうつなどの神経疾患リスクが高くなるとの研究結果を
発表している。
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2604487/4173401
（AFPBB News 2009年５月22日）
発信地:ワシントンD.C./米国
【５月22日 AFP】
ビタミンDを多く摂取する中年の男性は、「脳力」も高い――
英マンチャスター大学によるこうした研究結果が、21日発行の医学誌
「Neurology, Neurosurgery and Psychiatry」に掲載された。
同大は、欧州の専門家らの協力のもと、40歳から79歳までの男性3,000人
以上を対象に、ビタミンDの摂取量と認識能力を比較した。
すると、摂取量が多い男性では、注意力と情報処理速度を見る神経心理検査で
一貫して良い成績を示した。
また、摂取量が少ないと情報処理速度が遅くなるという明確な相関性も認め
られた。
また、ビタミンDの摂取量が多いと情報処理速度が速いという関係性は、
60歳以上で顕著に見られた。
生物学的な理由は不明だという。
なお、実験では、気分の落ち込み、季節、身体的活動レベルといった諸要素も
加味された。
ビタミンDは、10～15分程度日光を浴びると、皮膚で生成される。
脂肪の豊富な魚にも多く含まれている。
2008年には、オランダ・アムステルダムの研究チームが、年配者では、
ビタミンDが不足するとうつなどの神経疾患リスクが高くなるとの研究結果を
発表している。
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2604487/4173401
［どうする「未病」
脳の記憶プロセスに関するメカニズムの一部が続々と解明］
（毎日新聞 2008年11月10日）
高齢化社会を迎え、物忘れに始まる認知障害への問題が深刻化されて
いますが、10月末よりせきを切ったように、理化学研究所の各グループから
脳の記憶プロセスに関するメカニズムの一部が解明される発表が続々と
行われています。
10月20日の「アルツハイマー病の原因となるアミロイドベータの産生調節
機構を解明」を皮切りに、「脳内のグリア細胞が分泌するS100Bタンパク質が
神経活動を調節」（10月22日）、「記憶の再固定化のプロセスが加齢に伴う
記憶障害に関与」（10月28日）、「ヒトES細胞から層構造を持った大脳皮質
組織の産生に成功」（11月６日）と、ここ２週間の間だけでも、脳に関する
研究発表が実に４回も行われているのです。
これまで「脳の中のことはなかなかわからない」と言われ、研究が追い付いて
いないのが現状でしたが、これらの研究発表により、記憶障害を改善する
新たな治療戦略に明るい光が見えてきたのは喜ばしい限りです。
折しも、11月３日に放送されたテレビ朝日の「報道発ドキュメンタリ宣言」
は、記憶障害に苦しむ元女優の南田洋子さんを夫である長門裕之さんが介護
する“老々介護”の日々が放送され、22.9％という高視聴率を獲得しました。
もちろん、高視聴率の原因は有名夫妻の現実が映し出されたことによるもの
ですが、実際に家族の間での記憶障害の問題が、もはや身近なものである
ことの証であるともいえるでしょう。
家族にも気がつかないうちに進行するアルツハイマー型認知症は、脳の神経
細胞が死滅し、全体が委縮。
特に記憶部分をつかさどる「海馬」の委縮が症状に大きく影響していると
いわれています。
厚生労働省の予測によると、今後認知症の患者は増え続け、2002年には
149万人だった患者が、2015年には250万人を突破、ピークを迎える2040年
には385万人にも達するという報告までなされています。
脳内メカニズムに関する研究が進む一方、アメリカ国立衛生研究所では
「うつ病の罹患率と魚の摂取量は負に相関する（魚の脂肪酸であるDHAを多く
取っているとうつ病にかかりにくい）」という論文を発表。
同時にこの中で、DHAには記憶・認知能力の改善効果があることにも触れ、
専門家から注目を集めています。
それによると、DHAのほかにも、記憶・認知能力の改善効果にいい食品成分と
して、
・クルクミン（ウコンのスパイス成分）
・フラボノイド（ココア、緑茶、柑橘類、ワインに含まれる）
・飽和脂肪（バター、ラード、ヤシ油、チーズなどに多い）
・ビタミンＤ（魚の肝、キノコ類、豆乳などに多い）
・コリン（卵黄、大豆、牛肉、鶏肉、レタスなどに多い）
などが挙げられています。
認知障害の解明はまだまだ始まったばかりですが、私たちが今からできること
として、食事の面でもこれからは「脳に効く食べ物」に心がけ、予防・対策に
努めたいものです。
（倭村英敏／ライター・オフィスクリオ所属）
http://mainichi.jp/life/health/mibyou/archive/news/2008/20081107org00m100009000c.html
脳の記憶プロセスに関するメカニズムの一部が続々と解明］
（毎日新聞 2008年11月10日）
高齢化社会を迎え、物忘れに始まる認知障害への問題が深刻化されて
いますが、10月末よりせきを切ったように、理化学研究所の各グループから
脳の記憶プロセスに関するメカニズムの一部が解明される発表が続々と
行われています。
10月20日の「アルツハイマー病の原因となるアミロイドベータの産生調節
機構を解明」を皮切りに、「脳内のグリア細胞が分泌するS100Bタンパク質が
神経活動を調節」（10月22日）、「記憶の再固定化のプロセスが加齢に伴う
記憶障害に関与」（10月28日）、「ヒトES細胞から層構造を持った大脳皮質
組織の産生に成功」（11月６日）と、ここ２週間の間だけでも、脳に関する
研究発表が実に４回も行われているのです。
これまで「脳の中のことはなかなかわからない」と言われ、研究が追い付いて
いないのが現状でしたが、これらの研究発表により、記憶障害を改善する
新たな治療戦略に明るい光が見えてきたのは喜ばしい限りです。
折しも、11月３日に放送されたテレビ朝日の「報道発ドキュメンタリ宣言」
は、記憶障害に苦しむ元女優の南田洋子さんを夫である長門裕之さんが介護
する“老々介護”の日々が放送され、22.9％という高視聴率を獲得しました。
もちろん、高視聴率の原因は有名夫妻の現実が映し出されたことによるもの
ですが、実際に家族の間での記憶障害の問題が、もはや身近なものである
ことの証であるともいえるでしょう。
家族にも気がつかないうちに進行するアルツハイマー型認知症は、脳の神経
細胞が死滅し、全体が委縮。
特に記憶部分をつかさどる「海馬」の委縮が症状に大きく影響していると
いわれています。
厚生労働省の予測によると、今後認知症の患者は増え続け、2002年には
149万人だった患者が、2015年には250万人を突破、ピークを迎える2040年
には385万人にも達するという報告までなされています。
脳内メカニズムに関する研究が進む一方、アメリカ国立衛生研究所では
「うつ病の罹患率と魚の摂取量は負に相関する（魚の脂肪酸であるDHAを多く
取っているとうつ病にかかりにくい）」という論文を発表。
同時にこの中で、DHAには記憶・認知能力の改善効果があることにも触れ、
専門家から注目を集めています。
それによると、DHAのほかにも、記憶・認知能力の改善効果にいい食品成分と
して、
・クルクミン（ウコンのスパイス成分）
・フラボノイド（ココア、緑茶、柑橘類、ワインに含まれる）
・飽和脂肪（バター、ラード、ヤシ油、チーズなどに多い）
・ビタミンＤ（魚の肝、キノコ類、豆乳などに多い）
・コリン（卵黄、大豆、牛肉、鶏肉、レタスなどに多い）
などが挙げられています。
認知障害の解明はまだまだ始まったばかりですが、私たちが今からできること
として、食事の面でもこれからは「脳に効く食べ物」に心がけ、予防・対策に
努めたいものです。
（倭村英敏／ライター・オフィスクリオ所属）
http://mainichi.jp/life/health/mibyou/archive/news/2008/20081107org00m100009000c.html
［女医エッセー（34）子供を紫外線から守るために］
（産経新聞 2012年６月19日）
（平田雅子先生）
いよいよ日差しが強くなってきましたね。
日焼け対策は万全ですか？
皮膚科医になったばかりの頃、「20歳までに人生の半分の紫外線を浴びる」と
知って大きなショックを受けました。
それと同時に子供、それこそ赤ちゃんのうちから日焼けを防ぐ手立てを
しなくては子供たちの将来は危険と思いました。
私が子供の頃は夏に日焼けをしておくと冬に風邪をひかないといわれ、
夏休み明けには真っ黒な友達が日焼け１等賞でした。
日焼けが怖いなんて誰も知りませんでした。
今も一年中、白い体操服を着て屋外で体育授業があります。
休み時間に外で遊ぶ子供もたくさんいるでしょう。
でも、日焼け対策は手薄です。
無防備な日焼けを絶対にしてはいけません。
日本の上空でもオゾン層の破壊は確認されています。
紫外線は皮膚に炎症を起こすだけでなく、免疫力を低下させます。
もちろん、紫外線の良い面もありますが、無謀は禁物です。
数年前からやっと、日本でも天気予報に紫外線の警告が出るようになっては
きました。
紫外線を繰り返し浴びることや急激に大量に浴びることでからだの中に
活性酸素が発生し、DNAを壊していきます。
紫外線を浴びた皮膚は10～20年の間にシミやしわを作っていきますが、
同時にがんを発生させる準備も始めています。
子供のうちから日焼け対策はできる範囲でしていきましょう。
出掛ける前に必ずUVクリームを塗ります。
一年中、塗りましょう。
１日に何回も塗りましょう。
白いＴシャツは紫外線を透してしまいますから戸外では色付きのＴシャツを
着て、日陰を歩き、電車やバスでは日が当たらない側に座る。
日焼けしやすくなる食材（そば、野沢菜、セロリなど）は夜にとる。
簡単に気をつけられることはたくさんありますから、一緒に頑張りましょう。
日焼け止めクリームは顔だけでなく、首、腕、脚にも塗ります。
耳が出る髪形では耳にも塗ります。
また、日焼けの怖さについて子供と一緒に話すことも大切な対策です。
本格的な夏が来る前にもう一度確認しておきましょう。
http://sankei.jp.msn.com/life/news/120619/bdy12061908430002-n1.htm
（産経新聞 2012年６月19日）
（平田雅子先生）
いよいよ日差しが強くなってきましたね。
日焼け対策は万全ですか？
皮膚科医になったばかりの頃、「20歳までに人生の半分の紫外線を浴びる」と
知って大きなショックを受けました。
それと同時に子供、それこそ赤ちゃんのうちから日焼けを防ぐ手立てを
しなくては子供たちの将来は危険と思いました。
私が子供の頃は夏に日焼けをしておくと冬に風邪をひかないといわれ、
夏休み明けには真っ黒な友達が日焼け１等賞でした。
日焼けが怖いなんて誰も知りませんでした。
今も一年中、白い体操服を着て屋外で体育授業があります。
休み時間に外で遊ぶ子供もたくさんいるでしょう。
でも、日焼け対策は手薄です。
無防備な日焼けを絶対にしてはいけません。
日本の上空でもオゾン層の破壊は確認されています。
紫外線は皮膚に炎症を起こすだけでなく、免疫力を低下させます。
もちろん、紫外線の良い面もありますが、無謀は禁物です。
数年前からやっと、日本でも天気予報に紫外線の警告が出るようになっては
きました。
紫外線を繰り返し浴びることや急激に大量に浴びることでからだの中に
活性酸素が発生し、DNAを壊していきます。
紫外線を浴びた皮膚は10～20年の間にシミやしわを作っていきますが、
同時にがんを発生させる準備も始めています。
子供のうちから日焼け対策はできる範囲でしていきましょう。
出掛ける前に必ずUVクリームを塗ります。
一年中、塗りましょう。
１日に何回も塗りましょう。
白いＴシャツは紫外線を透してしまいますから戸外では色付きのＴシャツを
着て、日陰を歩き、電車やバスでは日が当たらない側に座る。
日焼けしやすくなる食材（そば、野沢菜、セロリなど）は夜にとる。
簡単に気をつけられることはたくさんありますから、一緒に頑張りましょう。
日焼け止めクリームは顔だけでなく、首、腕、脚にも塗ります。
耳が出る髪形では耳にも塗ります。
また、日焼けの怖さについて子供と一緒に話すことも大切な対策です。
本格的な夏が来る前にもう一度確認しておきましょう。
http://sankei.jp.msn.com/life/news/120619/bdy12061908430002-n1.htm
［がん治療に伴う口内炎（口腔粘膜炎）の対処法］
・口腔内清潔保持
・口腔内保湿
・疼痛コントロール
・口腔内清潔保持
・口腔内保湿
・疼痛コントロール
［公共スペースの禁煙で早産と子供の喘息の受診が大幅減少］
（あなたの健康百科 2014年04月22日）
＜欧米の研究を解析＞
世界的な禁煙の機運を受け、各国で公共のスペースや職場での禁煙を法制化
する動きが出ている。
こうした取り組みは本当に効果があるのか。オランダ・マーストリヒト医療
センターのJasper Been氏らは、欧米諸国の研究結果を解析したところ、
早産と子供の喘息（ぜんそく）で医療機関を受診する数が大幅に減少した
ことが分かったと、３月28 日発行の英医学誌「Lancet」（電子版）に発表
した。
＜受動喫煙に関連した死亡の４分の１が子供＞
現在、177カ国が世界保健機関（WHO）のたばこ規制枠組み条約（FCTC）に
批准しているが、禁煙法で守られているのは世界人口全体の16％のみ。
世界の子供の４割が日常的に受動喫煙にさらされているという。
一方で、これまでの研究では、禁煙の法制化が大人に与える影響を検討した
ものがほとんどだった。
しかし、受動喫煙に関連した死亡４4分の１以上を子供が占めていること
から、禁煙法が子供に与える影響を明らかにする必要があった。
Been氏らは今回、1975～2013年に発表された、公共スペースでの喫煙規制が
子供（12歳以下）の健康に与える影響を検討した研究のうち、2008～2013
年に発表された11件（北米５件、欧州６件）の結果をまとめて解析した。
＜施行１年以内でそれぞれ10％減＞
その結果、４研究の解析から、禁煙の法制化から１年以内に早産が10.4％減少
していることが判明。
３研究の解析から、同じく喘息での受診も10.1％減少していることが
分かった。
一方、６研究の解析から、低出生体重への影響は認められなかったという。
以上のことから、Been氏は「禁煙法がこうした効果をもたらす仕組みは不明
だが、幼少期の受動喫煙から守ることで、病気が減り、さらには経済的な
損失を軽減できる可能性があることが示された」とコメント。
さらに「この報告は、"たばこのない社会"を国家レベルで実現するという
WHOの推奨を、強く支持するもの」との見解を示している。
米カリフォルニア大学サンフランシスコ校のSara Kalkhoran氏らは、同日
発行の同誌の付随論評（電子版）で「たばこ企業とその支持者、たばこ企業の
助成を受けている団体は、レストランやバー、カジノなどの経済的な損害を
主張し続け、禁煙の法制化に反対してきた。しかし、こうした影響は研究
結果によって一貫して否定されている」と説明した。
その上で、禁煙法やその他のたばこ規制政策が、医療費の削減する即効性の
高い方法であることをあらためて強調。
「単純ではあるが、これほど迅速かつ実質的に健康が向上し、医療費が節減
できる方法は他にない」と述べている。
http://kenko100.jp/articles/140422002930/#
（あなたの健康百科 2014年04月22日）
＜欧米の研究を解析＞
世界的な禁煙の機運を受け、各国で公共のスペースや職場での禁煙を法制化
する動きが出ている。
こうした取り組みは本当に効果があるのか。オランダ・マーストリヒト医療
センターのJasper Been氏らは、欧米諸国の研究結果を解析したところ、
早産と子供の喘息（ぜんそく）で医療機関を受診する数が大幅に減少した
ことが分かったと、３月28 日発行の英医学誌「Lancet」（電子版）に発表
した。
＜受動喫煙に関連した死亡の４分の１が子供＞
現在、177カ国が世界保健機関（WHO）のたばこ規制枠組み条約（FCTC）に
批准しているが、禁煙法で守られているのは世界人口全体の16％のみ。
世界の子供の４割が日常的に受動喫煙にさらされているという。
一方で、これまでの研究では、禁煙の法制化が大人に与える影響を検討した
ものがほとんどだった。
しかし、受動喫煙に関連した死亡４4分の１以上を子供が占めていること
から、禁煙法が子供に与える影響を明らかにする必要があった。
Been氏らは今回、1975～2013年に発表された、公共スペースでの喫煙規制が
子供（12歳以下）の健康に与える影響を検討した研究のうち、2008～2013
年に発表された11件（北米５件、欧州６件）の結果をまとめて解析した。
＜施行１年以内でそれぞれ10％減＞
その結果、４研究の解析から、禁煙の法制化から１年以内に早産が10.4％減少
していることが判明。
３研究の解析から、同じく喘息での受診も10.1％減少していることが
分かった。
一方、６研究の解析から、低出生体重への影響は認められなかったという。
以上のことから、Been氏は「禁煙法がこうした効果をもたらす仕組みは不明
だが、幼少期の受動喫煙から守ることで、病気が減り、さらには経済的な
損失を軽減できる可能性があることが示された」とコメント。
さらに「この報告は、"たばこのない社会"を国家レベルで実現するという
WHOの推奨を、強く支持するもの」との見解を示している。
米カリフォルニア大学サンフランシスコ校のSara Kalkhoran氏らは、同日
発行の同誌の付随論評（電子版）で「たばこ企業とその支持者、たばこ企業の
助成を受けている団体は、レストランやバー、カジノなどの経済的な損害を
主張し続け、禁煙の法制化に反対してきた。しかし、こうした影響は研究
結果によって一貫して否定されている」と説明した。
その上で、禁煙法やその他のたばこ規制政策が、医療費の削減する即効性の
高い方法であることをあらためて強調。
「単純ではあるが、これほど迅速かつ実質的に健康が向上し、医療費が節減
できる方法は他にない」と述べている。
http://kenko100.jp/articles/140422002930/#
［ほうれい線と咬合低位］
ほうれい線は一般的に咬合（噛み合わせ）が低い側が深くなります。
咬合が低くなる原因としては、加齢に加えて、
・咀嚼側（噛み癖側）
・態癖（生活悪習癖）に伴う外力
があります。
（横山歯科医院）
ほうれい線は一般的に咬合（噛み合わせ）が低い側が深くなります。
咬合が低くなる原因としては、加齢に加えて、
・咀嚼側（噛み癖側）
・態癖（生活悪習癖）に伴う外力
があります。
（横山歯科医院）
［ほうれい線と整形外科系疾患］
ほれい線が深い側に
・頭痛
・頚部痛
・肩こり
・腰痛
・足の痛み
が集中している場合には、
咬合（噛み合わせ）不調や顎関節症が原因の
可能性があります。
（横山歯科医院）
ほれい線が深い側に
・頭痛
・頚部痛
・肩こり
・腰痛
・足の痛み
が集中している場合には、
咬合（噛み合わせ）不調や顎関節症が原因の
可能性があります。
（横山歯科医院）