［筋けいれんのよくある原因］
（HealthDay News 2015年10月28日）
筋けいれんが起こると、運動を続けることはとてもできない。
しかし、その原因が何かを考えたことはあるだろうか。
米メイヨー・クリニックは、よくある要因として以下のものを挙げている。
・筋肉の緊張や酷使
・脱水状態
・筋肉を長時間同じ姿勢のまま維持している
・その筋肉への血流が不足している
・脊椎の神経が圧迫されている
・カリウム、マグネシウム、カルシウムなどのミネラルの摂取が
必要量に達していない
http://www.healthdayjapan.com/index.php?option=com_content&view=article&id=6342:2015119&catid=52&Itemid=106