肩こり&腰痛になる危険な習慣[肩こり&腰痛になる危険な習慣](Woman Insight 2014年07月21日) PCを使う際、椅子の高さが肘を90度に保てるなら、肩や手首にも負担がない。寝違えが頻繁に起きる場合は、枕の高さがあっていない可能性がある。http://news.livedoor.com/article/detail/9065127/