アクションと筋トレ今週のnoteで音声配信「リアル・アクション・マガジン REAM」今週のテーマは「アクションと筋トレ」です。最新号の第1回から聴いてください。 アクションと筋トレ01：筋トレ50年全５回です。 「筋トレ」について考察してます。 毎週月曜日から金曜日まで一つのテーマで配信しています。よかったら、フォローお願いします。
