AR演技メソード認定コーチのブログ

AR演技メソード認定コーチのブログ

日本人として世界に通用するJapaneseスタイルのAR(アクション・リアクション)演技メソードを全国展開中!

【経歴年表】
津村朱実(つむらあけみ)
株式会社スターズ所属
俳優/演技コーチ/セミナー講師

■1997年
俳優養成所「俳優塾」本科入所
■1997年
初舞台は、劇団「初舞台」公演「輝く太陽の中で」青山円形劇場
作・演出:勝然武美
■1998年
「俳優塾」本科公演「アイスクリームマン」
作:岩松了、演出:勝然武美
■1998年
劇団初舞台入団
劇団「初舞台」公演「終わらない夜」三軒茶屋シアタートラム
作・演出:勝然武美
■1999年
俳優養成所「俳優塾」実践科公演「法王庁の避妊法」
作:飯島早苗、鈴木裕美、演出:勝然武美
■2000年
俳優養成所「俳優塾」プロ科公演「キネマの天地」
作:井上ひさし、演出:勝然武美
■2000年~2001年
劇団初舞台ウィークエンドロングランシアター
俳優塾スタジオ「アパートの部屋貸します」32週間連続公演主演
■2002年
劇団初舞台ウィークエンドロングランシアター
「俳優塾」スタジオ「夢より遠い場所」
横浜関内ホール「夢より遠い場所」本公演
■2004年
「俳優塾」実践科スタジオ公演「8月のシャハラザード」
作:高橋いさお、演出:勝然武美
■2005年
劇団「初舞台」東京芸術劇場「アダルトチルドレン」
作・演出:勝然武美
劇団「初舞台」俳優塾スタジオ公演、南越谷サンシティホール「ジプシー」
作:横内謙介、演出:勝然武美
■2006年
俳優塾プロ科スタジオ公演「見果てぬ夢」
作:堤泰之、演出:勝然武美
スターズカンパニー本公演「満月の夜は騒がしい」東京芸術劇場
作・演出:勝然武美
「AR演技メソード」ベーシックコース受講
■2007年
「AR演技メソード」トレーナーコース受講
■2008年
「AR演技メソード」ベーシック再受講
「俳優道場」にて演技コーチ始動
■2009年
「俳優塾」基礎年間クラス(月曜・水曜)担当
「AR演技メソード」クラスアシスタントとして参加
■2010年~2011年
2年間限定の映像演技集団「Kカンパニー」設立に参加
主宰勝然武美
「一夜物語」パーシモンホール
「二夜物語」パーシモンホール
ギイフォワシーコンクール「ストレス解消センター行き」にて優秀賞受賞
池袋あうるすぽっと
「ギイフォワシー35周年招待公演」「ストレス解消センター行き」
両国シアターX にて公演
■2011年
映像演技集団「Kカンパニー」三都市公演「リバース」主演
「東京」パーシモンホール
「名古屋」愛知県芸術劇場
「神奈川」横浜赤レンガ倉庫
■2011年
「AR演技メソード」プロフェッショナルコース公演
「その受話器はロバの耳」作:土田英生、演出:勝然武美
■2011年「インプロラーニング」セミナー開始
■2012年 新生「K-company」 
代官山「晴れたら空に豆まいて」ライブイベント
第1回2012年11月11日(日)
クワトロ「グラン・ジュテ」grand jeté
第2回2013年4月5日(金)
クワトロ「ギバーズゲイン」Givers Gain
第3回2013年9月27日(金)
クワトロ「ディバインタイミング」Divine timing
■2015年~
「社会人の為の表現力教室」開始
■2016年~
「あなたの【第2印象】を変える!」セミナー開始
■2019年5月~
「AR演技メソード」(ベーシックコース)大阪クラス担当
■2020年10月~
「演技の基礎」をちゃんと学んでみたい人の為の「演技コース」開始
■2022年2月~
「演技の実践」をちゃんと学んでみたい人の為の「演技コース」開始

★2025年現在、演技コーチとして東京と大阪で「演技コース」及び、社会人向けセミナーを開講中。


 

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「演技の基礎」をちゃんと学んでみたい人の為の「演技(体験)ワークショップ」!


この「演技の基礎」をちゃんと学んでみたい人の為の「演技(体験)ワークショップ」は、演技経験の少ない方、演技の基礎から学び直したい方を対象に、演技指導内容や演技スキルを理解して頂く為に行う「体験ワークショップ」です。「演技を基礎」からちゃんと学びたい方に評判の良い演技クラスです。

2026年3月より東京と大阪で

俳優塾「演技の基礎」及び「演技の実践」クラスを開講。
「俳優塾」が提供する演技プログラムは、2020年から5年間、

東京と大阪で開催した【演技の基礎】をちゃんと学んでみたい人の為の【演技コース】がベースになっています。
分かり易く論理的な「演技の基礎」コースとして、好評を頂いています。
この5年間で得たデータを基に、更に質の高い演技プログラムをご提供しています。

全ての仕事に「基礎」があるように、演技にも「基礎」があります。
「演技の基礎」を身に付けないまま、前に進もうとすると、やがて障害に阻まれ前に進めなくなります。これが「学びの障害」と言われるものです。皆さんにも経験があると思います。

この問題を解決する為に「演技の基礎」コースでは、プログラムを【フェーズ(段階)】ごとに分け、各フェーズを理解して前に進む仕組みを作りました。演技で学ぶ項目を明確にして、具体的に学べる所は少ないと思います。
演技を基礎から学べる理想的な「演技プログラム」と言えます。

尚、この体験ワークショップでは、「俳優塾」で行う「9つのフェーズ」(下記参照)の説明と、来年度3月開講「第2期生」募集のご案内をさせて頂きます。
但し、コースの参加を強要することはありませんのでご安心ください。

演技や表現に大切なことを順を追って進めていきますので、初めての方もどうぞご参加ください。

 

【大阪開催】

【俳優塾】「演技の基礎」をちゃんと学んでみたい人の為の「演技(体験)ワークショップ」

 

【開催日】:9月26日(土)

【時 間】:18:00~21:00

【会 場】:大阪市立芸術創造館

【参加費】:4,400円(体験料金)

【定 員】:10名(残4)

 

【開催日】:10月24日(土)

【時 間】:18:00~21:00

【会 場】:大阪市立旭区民センター

【参加費】:4,400円(体験料金)

【定 員】:10名

 

【交 通】

※大阪メトロ谷町線「千林大宮駅」徒歩約10分

※京阪本線「森小路」駅 徒歩10分

※ JRおおさか東線「城北公園通」駅徒歩15分

※大阪シティバス「旭区役所」下車すぐ

 

【お申込みフォーム】

https://ws.formzu.net/dist/S290339830/

※お申込日より1週間以内のお振込みでご参加が確定となります。

 

【キャンセルポリシーに関して】

少人数制でクラスを行っていますので、参加お申込み確定後のキャンセルは、返金が出来ませんので予めご了承ください。

 

■【参加条件】

1)「演技の基礎」をちゃんと学びたい方

2)「演技の基礎」をもう一度学びたい方

3) 経験不問。初心者歓迎

4) 社会人、主婦の方歓迎します

その方達を対象に「演技の基礎」(体験)ワークショップを開催致します。

※尚、プロの演技コーチ、また演技を指導される立場にある方はご遠慮下さい。


下記は俳優塾の「演技の基礎」コースで学ぶプログラムです。
【9フェーズ・プログラム】
1) フロー(俳優が良い状態でいる為に何が必要なのかを学びます)
2) センスメモリー(五感の使い方を学びます)
3) エモーション(感情の使い方を学びます)
4) ビヘイビア(表現や振る舞いを理解出来るようになります)
5) リフレーム(物の見方や捉え方を変えられるようになります)
6) ダイアローグ(対話の大切さを学びます)
7) ロケーション・コントロール(舞台などの移動の仕方や場所に対する意味を学びます)
8) アクティング・アプローチ(演技をする上で必要なアプローチを学びます)
9) アクション・リアクション (「AR演技メソード」の基本となる行動と反応を学びます)


このプログラムの特徴は、日本発のオリジナル演技メソード「AR演技メソード」をベースに考案され心理学、脳科学のNLP(神経言語プログラミング)、コーチング等の認定資格を取得して、演技と共通性が高いスキルを取り入れ、表現に必要なスキルと演技メソードを融合して分かり易く使える様にプログラムに取り組みました。
このことで「コミュニケーション力」「表現力」が格段に向上致します。

【コースの特徴】
演技に必要なスキルを各フェーズごと「9フェーズ」に分けて学ぶことが出来ます。
そのことで、フェーズの内容に集中して学ぶことが出来ますので、家を建てるように、演技の基礎を順番に組み立てて身に付けることが出来ます。
実際のシーンでは、このフェーズで学んだスキルが、何故必要なのか?演技でどの様に使えるのか?
などを整理しながら学ぶことが出来ますので参加者には好評です。
「演技の基礎」を最初から学びたい方には、絶対お薦めのプログラムです。

百聞は一見にしかず、ご興味持って頂いた方は、ご自身の目で見て確かめに是非ご参加ください。

お待ちしています。

 

「追記1」

※今後予定している演技(体験)ワークショップスケジュール
2026年
■11月7日(土)
■11月21日(土)
■12月5日(土)
■12月19日(土)

※全日共通

会場:大阪市立旭区民センター

時間:18:00~21:00


「追記2」
「俳優塾」は、東京目黒区の祐天寺駅で(1995年~2011年)まで運営していました。今回、長い休止期間を終えて「AR(アクション・リアクション)演技メソード」を軸に、2026年3月。東京と大阪で「演技の基礎」(ベーシック)コースと「演技の実践」(アドバンス)コースを本格的に開講致しました。
5年以内に魅力的な俳優の輩出を目指します。また同時に「AR演技メソード」俳優を輩出する環境として、大阪では演技集団「4Th-c-Lab」(フォースシーラボ)を設立しています。

「追記3」
▪️俳優養成所「俳優塾」の設立
「演技の基礎」ベーシックコース、 「演技の実践」アドバンスコース第1期生開講中。

▪️大阪、演技集団「4th-c-lab」設立
一人芝居、二人芝居等、複数の公演を予定

★現在募集中の1day演技ワークショップ★
①「インプロラーニング」

~心のスイッチを切り替える~

10月12日(月祝)11:00~18:00

https://ameblo.jp/action-reaction-acter/entry-12975442647.html


②秋の1Day演技スクール★
【学んだ基礎演技を使って直ぐに演技するワークショップ】
11月23日(月祝)11:00~18:00

https://ameblo.jp/action-reaction-acter/entry-12975754497.html


 ★ 2026年度「演技の基礎」コース若干名募集。

③「演技の基礎」3ヶ月単位(10~12月・全6回)コース詳細★

https://ameblo.jp/action-reaction-acter/entry-12978151036.html


【演技コーチ】
津村 朱実(Akemi Tsumura)
俳優/ 演技コーチ/セミナー講師/ 大阪出身

〇【俳優歴29年】
上京後、俳優養成所「俳優塾」入所、同時に劇団初舞台に所属
青山円形劇場、東京芸術劇場、横浜赤レンガ倉庫、愛知県芸術劇場、池袋あうるすぽっと、三軒茶屋シアタートラム、両国シアターX、柿の木坂パーシモンホール、横浜関内ホール、南越谷サンシティホール等で公演を行う

〇【代表作】
俳優塾スタジオ「ウィークエンドロングランシアター」
毎週日曜日32週間連続公演「アパートの部屋貸します」で主演を務める
東京・横浜・愛知三都市公演「リバース」で主演を務める
「ギイフォワシー演劇コンクール」にて「ストレス解消センター行き」で優秀賞受賞

〇【講師歴19年】
「スタニスラフスキーシステム」「インプロビゼーション」「メソード演技」「AR演技メソード」を20年以上の歳月を掛けて修得
現在、東京と大阪で「演技コース」を定期的に開催している

〇【演技コーチ認定資格】
「AR演技メソード」認定コーチ
「演技の基礎」をちゃんと学んでみたい人の為の「演技コース」認定コーチ
「演技の実践」をちゃんと学んでみたい人の為の「演技コース」認定コーチ
「俳優塾」スタジオ認定コーチ

〇【セミナー認定資格】
「インプロラーニング」認定トレーナー
「あなたの【第2印象】を変える!」認定トレーナー
「社会人の為の表現力教室」認定トレーナー

安倍伊織君主演映画
「トーキョーナイトフォール」

昨日、シアターギルド代官山で観てきました。
ヘッドホンシアター🎧は初めての体験。
映画の世界観に没入しました✨


※シアターギルド代官山は、音響はスピーカーではなくヘッドホン、スクリーンはプロジェクターではなくLEDを採用した新感覚の劇場となります。
(hpより)



上映後、最後のトークイベントということで

客席とも近いカジュアルな雰囲気の中

監督、スタッフ、キャストの皆さんの

良い関係性が沢山伝わってきました♪


伊織君の俳優としての成長や新しい挑戦

そして監督はじめ皆さまのご活躍を

今後も期待しています。


⭐︎9月17日(木)まで上映⭐︎

シアターギルド代官山


https://youtu.be/sSSleDyKZFQ?si=JXm4KDBrDde1JSGU




俳優塾OSAKA

3ヶ月単位で学べる!【演技の基礎】をちゃんと学んでみたい人の為の「演技コース」(全6回)

10~12月(金曜・土曜)クラス若干名欠員募集!(以下、「演技の基礎」)


今回で2026年度コース最後の募集となります。

以降、2027年度年間コース(3月開始)の募集をお待ちください。

 

 

2020年から5年間、大阪と東京を中心に「演技の基礎」コースを開講してきました。

そして2026年3月から「俳優塾」という名称で、「演技の基礎」及び「演技の実践」コース第1期を開講致しました。

「演技経験が少ない方」「演技を基礎から勉強したい方」「舞台に立ちたい方」そして「コミュニケーション力」を上げたい方に最初の1歩として今コースをお薦め致します。

 

【コースのポイント】

Ⅰ)3ヶ月間単位、月2回、3フェーズを全6回で学びます(内容は下記参照)

Ⅱ)コースが「3ヶ月単位」なので、無理なく自分のペースで演技を学ぶことが出来ます

Ⅲ)月毎に内容が変わるので、途中からでも問題なくご参加頂けます。

Ⅳ)3ヶ月終了後、継続して学びたい方は、次のフェーズに進むことが出来ます

Ⅴ) レッスンをお休みされる場合は、全6回のうち3回、他の曜日に「振替」で参加頂けます。(但し、他のクラスの定員に空きがある場合、及び同じ内容のレッスン日に限ります。)

※当日欠席の場合は適用されません。



★開講クラス★

俳優塾OSAKA~「演技の基礎」をちゃんと学んでみたい人の為の「演技コース」~

【スケジュール】(全6回コース)

①金曜クラス

10/9・10/23・11/6・11/20・12/4・12/18

②土曜クラス

10/10・10/24・11/7・11/21 ・12/5・12/19

③日曜クラス

10/11・10/25・11/8・11/22 ・12/6・12/20

 

【時 間】(※募集人数)

① 金曜:18:30 ~ 21:30(2名)

② 土曜:13:30 ~ 16:30(2名)

③ 日曜:10:00 ~ 13:00(0名)

※各クラス欠員人数に限りがありますので、お早目にお申込みください。

 

【定 員】

各クラス12〜14名

 

【レッスン場所】

①「北区民センター」(金曜クラス)

※JR環状線「天満」駅・メトロ堺筋線「扇町」駅徒歩約3分

②③「 大阪市立芸術創造館」または「旭区民センター」(土曜・日曜クラス)

※大阪メトロ谷町線「千林大宮駅」徒歩約10分

※京阪本線「森小路」駅 徒歩10分

※ JRおおさか東線「城北公園通」駅徒歩15分

※大阪シティバス「旭区役所」下車すぐ

注)上記会場が取れない場合、他の大阪市内の施設となります。

 

【こんな方にお勧めします】

1) これから演技の勉強を考えている方

2) 演技の基礎をちゃんと学びたい方

3) もう一度、初心に戻って演技の基礎を勉強されたい方

4) 表現することに興味のある方

5) コミュニケーション力を上げたい方

 

【応募資格】

■16才~50歳まで。※51歳以上の方は体験ワークショップにご参加ください。

■俳優を志す者、社会人、学生・主婦歓迎します。「演技の基礎」をちゃんと学びたい方。

■経験不問。

 

【受講料】3ヶ月単位コース(月2回・全6回)

一括:33,000円

 

【9フェーズ・プログラム】

下記は「演技の基礎」年間クラスで学ぶ「演技プログラム」です。

1) フロー(俳優が良い状態でいる為に何が必要なのかを学びます)

2) センスメモリー(五感の使い方を学びます)

3) エモーション(感情の使い方を学びます)

4) ビヘイビア(表現や振る舞いを理解出来るようになります)

5) リフレーム(物の見方や捉え方を変えられるようになります)

★6) ダイアローグ(対話の大切さを学びます)

★7) ロケーション・コントロール(舞台などの移動の仕方や場所に対する意味を学びます)

★8)アクティング・アプローチ(演技をする上で必要なアプローチを学びます)

9) アクション・リアクション (「AR演技メソード」の基本となる行動と反応を学びます)

★は今回の「3ヶ月」で学ぶフェーズ内容です。

 

♦【お支払い方法】銀行お振込み

「レッスンお申込み」

https://ws.formzu.net/fgen/S266617069/

※「申込締め切り日」10月5日まで。

 

【キャンセルポリシー】

クラス開講日から14日以内:100%

クラス開講日から20日以内:75%

クラス開講日から25日以内:50%

※上記の通りキャンセル料が発生致しますので予めご了承ください。

また開講後、自身の都合による退会の場合も返金は出来ませんので、ご確認の上お申込みください。

 

【プログラム内容】

このプログラムは「日本人として世界に通用する演技」を目的に考案された【AR(アクション・リアクション)演技メソード】をベースに、心理学、脳科学、コーチング等の認定資格を取得して、また「禅」の真理などを演技メソードに取り入れて考案されました。日本人の感性を磨きながら表現する為に必要な演技スキルを学びます。

 

【今後の戦略】

■2026年 東京・大阪で俳優養成所「俳優塾」OSAKAを設立

■2026年 大阪で演技集団「4th-c-lab」設立。

東京 二人芝居公演 大阪「一人芝居」公演


「俳優塾」、演技集団「4th-c-lab」、「実践演技塾」合同で、新しい試みを一つひとつカタチにして、5年以内に魅力的な俳優の輩出を目指します。

 

【演技コーチ】大阪担当

津村 朱実(Akemi Tsumura)

俳優/ 演技コーチ/セミナー講師/ 大阪出身

 秋の1dayプログラム

「インプロラーニング」

〜心のスイッチを切り替える〜


「特割」日が近づいて来ましたのて

ご案内をさせて頂きます。


即興力を身に付けて、演技(シーン)やコミュニケーションに必要な「8つのパワー」を身に付けていきましょう!


1.「自分を信じる力」

2.「受け入れる力」

3.「伝える力」

4.「集中する力」

5.「想像する力」

6.「笑う力」

7.「行動する力」

8.「表現する力」


脳と感情と身体を使って、楽しみながら学ぶことが出来ます。まだ未受講の方は、新しい発見があると思います。また再受講の方は、更なる発見と学びを深めることが出来ます。


年に一度のこの機会に、ぜひご参加下さい。