AR演技メソード認定コーチのブログ

AR演技メソード認定コーチのブログ

日本人として世界に通用するJapaneseスタイルのAR(アクション・リアクション)演技メソードを全国展開中!

【経歴年表】
津村朱実(つむらあけみ)
株式会社スターズ所属
俳優/演技コーチ/セミナー講師

■1997年
俳優養成所「俳優塾」本科入所
■1997年
初舞台は、劇団「初舞台」公演「輝く太陽の中で」青山円形劇場
作・演出:勝然武美
■1998年
「俳優塾」本科公演「アイスクリームマン」
作:岩松了、演出:勝然武美
■1998年
劇団初舞台入団
劇団「初舞台」公演「終わらない夜」三軒茶屋シアタートラム
作・演出:勝然武美
■1999年
俳優養成所「俳優塾」実践科公演「法王庁の避妊法」
作:飯島早苗、鈴木裕美、演出:勝然武美
■2000年
俳優養成所「俳優塾」プロ科公演「キネマの天地」
作:井上ひさし、演出:勝然武美
■2000年~2001年
劇団初舞台ウィークエンドロングランシアター
俳優塾スタジオ「アパートの部屋貸します」32週間連続公演主演
■2002年
劇団初舞台ウィークエンドロングランシアター
「俳優塾」スタジオ「夢より遠い場所」
横浜関内ホール「夢より遠い場所」本公演
■2004年
「俳優塾」実践科スタジオ公演「8月のシャハラザード」
作:高橋いさお、演出:勝然武美
■2005年
劇団「初舞台」東京芸術劇場「アダルトチルドレン」
作・演出:勝然武美
劇団「初舞台」俳優塾スタジオ公演、南越谷サンシティホール「ジプシー」
作:横内謙介、演出:勝然武美
■2006年
俳優塾プロ科スタジオ公演「見果てぬ夢」
作:堤泰之、演出:勝然武美
スターズカンパニー本公演「満月の夜は騒がしい」東京芸術劇場
作・演出:勝然武美
「AR演技メソード」ベーシックコース受講
■2007年
「AR演技メソード」トレーナーコース受講
■2008年
「AR演技メソード」ベーシック再受講
「俳優道場」にて演技コーチ始動
■2009年
「俳優塾」基礎年間クラス(月曜・水曜)担当
「AR演技メソード」クラスアシスタントとして参加
■2010年~2011年
2年間限定の映像演技集団「Kカンパニー」設立に参加
主宰勝然武美
「一夜物語」パーシモンホール
「二夜物語」パーシモンホール
ギイフォワシーコンクール「ストレス解消センター行き」にて優秀賞受賞
池袋あうるすぽっと
「ギイフォワシー35周年招待公演」「ストレス解消センター行き」
両国シアターX にて公演
■2011年
映像演技集団「Kカンパニー」三都市公演「リバース」主演
「東京」パーシモンホール
「名古屋」愛知県芸術劇場
「神奈川」横浜赤レンガ倉庫
■2011年
「AR演技メソード」プロフェッショナルコース公演
「その受話器はロバの耳」作:土田英生、演出:勝然武美
■2011年「インプロラーニング」セミナー開始
■2012年 新生「K-company」 
代官山「晴れたら空に豆まいて」ライブイベント
第1回2012年11月11日(日)
クワトロ「グラン・ジュテ」grand jeté
第2回2013年4月5日(金)
クワトロ「ギバーズゲイン」Givers Gain
第3回2013年9月27日(金)
クワトロ「ディバインタイミング」Divine timing
■2015年~
「社会人の為の表現力教室」開始
■2016年~
「あなたの【第2印象】を変える!」セミナー開始
■2019年5月~
「AR演技メソード」(ベーシックコース)大阪クラス担当
■2020年10月~
「演技の基礎」をちゃんと学んでみたい人の為の「演技コース」開始
■2022年2月~
「演技の実践」をちゃんと学んでみたい人の為の「演技コース」開始

★2025年現在、演技コーチとして東京と大阪で「演技コース」及び、社会人向けセミナーを開講中。


演技を磨くプロセスは、やってみて現状を知り

分析して、考えて想像して、掘り下げて

具体的にして、またやってみるの繰り返し。


この面倒くさい作業を楽しみながら向き合える人は、着実に身になり演技力は磨かれていく。


最初は考えても中々思いつかないし

やっても思い通りに動けない。

思いついても乏しくて広がらないし

寝ずにアイデアを考えても

次の日却下なんてことはよくある話。


出来ない自分

上手くいかない自分


そういう現実に直面すると

早く答えが欲しくなり

早く出来るようになりたくて

焦る気持ちが生まれる。

これは誰にも起こり得る。


ここで「粘り強さ」が分かれ道となる。


出来ない自分を隠さずに

格好もつけずに

粘り強く向き合う

それは演技の上手い下手

器用不器用は関係のない部分。


たとえ今出来なくても、思いつかなくても、

粘り強く考え続け、行動し続けるからこそ

後々大きな力になる。またそのプロセスと

経験が、柔軟性や対応力にも繋がる。


これは演技に限らず

すべての分野に共通して言えることだと思う。


概念を知ることは入り口。

本質を理解していくには行動しかない。

五感に響く材料を集めない限り

実感が湧かないものは使えない。

役を作る過程はまさにそう。


頭の中のイメージと

自分の感情や動きが一致しないことばかり。

その場合、大抵イメージが曖昧なことも多く

身体が動く為の情報も行動量も

まだまだ足りていないのです。


だけどそれに気づけるのは

行動をしたから。

だからこそ繰り返しが必要。


「継続は力」の本来の意味はそこだと思う。


知識や情報はすぐ手に入れられても

身体を使う創作においては、やはり

身体を使わないと本質の理解には近づけない。

五感を通した体験や経験に勝るものはない。


何となくやってすぐ身になることはないし

「想像力」を豊かにすることと

「感じる力」を養い「体現」することは

時間短縮が不可能だと改めて思う


しつこくやり続けてようやく

ほんの少しの光が見え始め

その光が少しずつ大きく広がる


「諦めない」「粘り強さ」は必須だと思う

これは私の経験談。

これからも経験を力に変えて

この道を楽しみます✨


俳優塾OSAKA
3ヶ月単位で学べる!【演技の基礎】をちゃんと学んでみたい人の為の「演技コース」(全6回)
8~10月(金曜・土曜・日曜)各クラス若干名の募集!(以下、「演技の基礎」)


2020年から5年間、大阪と東京を中心に「演技の基礎」コースを開講してきました。
そして2026年3月から「俳優塾」という名称で、「演技の基礎」及び「演技の実践」コース第1期を開講致しました。
「演技経験が少ない方」「演技を基礎から勉強したい方」「舞台に立ちたい方」そして「コミュニケーション力」を上げたい方に最初の1歩として今コースをお薦め致します。

【コースのポイント】
Ⅰ)3ヶ月間単位、月2回、3フェーズを全6回で学びます(内容は下記参照)
Ⅱ)コースが「3ヶ月単位」なので、無理なく自分のペースで演技を学ぶことが出来ます
Ⅲ)月毎に内容が変わるので、途中からでも問題なくご参加頂けます。
Ⅳ)3ヶ月終了後、継続して学びたい方は、次のフェーズに進むことが出来ます
Ⅴ) レッスンをお休みされる場合は、全6回のうち3回、他の曜日に「振替」で参加頂けます。(但し、他のクラスの定員に空きがある場合、及び同じ内容のレッスン日に限ります。)※当日欠席の場合は適用されません。

「演技の基礎」を「フェーズ」ごとに分けて演技スキルを学ぶことで、分かり易く、論理的に演技を身に付ける事が出来ます。また、「頭」と「身体」と「心」で、演技を理解する度合が高くなります。
※フェーズとは「変化や発展の段階」や「工程」「区切り」を意味する言葉です。

「演技の基礎」を理解しないで実践的な演技を始めると、理解出来ていない部分が「障害」となり、前に進めなくなります。仮に無理やり何とかしようとしても、それを乗り越えることが出来ず挫折するか、演技の上達が遅れます。また何年かして演技の基礎を勉強し始めた話をよく聞きます。折角、時間とお金を掛けて学んでも、前に進んでいるのか?進んでいないのか分からなくなっては意味がありません。
「演技の基礎」では「障害」をクリアしながら「演技の基礎」を段階的に身に付けて頂くことを大切にしています。

★開講クラス★
俳優塾OSAKA~「演技の基礎」をちゃんと学んでみたい人の為の「演技コース」~
【スケジュール】(全6回コース)
①金曜クラス
7/31・8/28・9/11・9/25・10/9・10/23
②土曜クラス
8/1・8/29・9/12・9/26・10/10・10/24
③日曜クラス
8/2・8/30・9/13・9/27・10/11・10/25

【時 間】(※募集人数)
① 金曜:18:30 ~ 21:30(2名)
② 土曜:13:30 ~ 16:30(3名)
③ 日曜:10:00 ~ 13:00(1名)
※各クラス欠員人数に限りがありますので、お早目にお申込みください。

【定 員】
各クラス14〜16名

【レッスン場所】
①「北区民センター」(金曜クラス)
※JR環状線「天満」駅・メトロ堺筋線「扇町」駅徒歩約3分
②③「 大阪市立芸術創造館」または「旭区民センター」(土曜・日曜クラス)
※大阪メトロ谷町線「千林大宮駅」徒歩約10分
※京阪本線「森小路」駅 徒歩10分
※ JRおおさか東線「城北公園通」駅徒歩15分
※大阪シティバス「旭区役所」下車すぐ
注)上記会場が取れない場合、他の大阪市内の施設となります。

【こんな方にお勧めします】
1) これから演技の勉強を考えている方
2) 演技の基礎をちゃんと学びたい方
3) もう一度、初心に戻って演技の基礎を勉強されたい方
4) 表現することに興味のある方
5) コミュニケーション力を上げたい方

【応募資格】
■16才~50歳まで。
■俳優を志す者、社会人、学生・主婦歓迎します。「演技の基礎」をちゃんと学びたい方。
■経験不問。

【受講料】3ヶ月単位コース(月2回・全6回)
一括:33,000円

【9フェーズ・プログラム】
下記は「演技の基礎」年間クラスで学ぶ「演技プログラム」です。
1) フロー(俳優が良い状態でいる為に何が必要なのかを学びます)
2) センスメモリー(五感の使い方を学びます)
3) エモーション(感情の使い方を学びます)
★4) ビヘイビア(表現や振る舞いを理解出来るようになります)
★5) リフレーム(物の見方や捉え方を変えられるようになります)
★6) ダイアローグ(対話の大切さを学びます)
7) ロケーション・コントロール(舞台などの移動の仕方や場所に対する意味を学びます)
8)アクティング・アプローチ(演技をする上で必要なアプローチを学びます)
9) アクション・リアクション (「AR演技メソード」の基本となる行動と反応を学びます)
★は今回の「3ヶ月」で学ぶフェーズ内容です。

♦【お支払い方法】銀行お振込み
「レッスンお申込み」

※「申込締め切り日」7月20日まで。

【キャンセルポリシー】
クラス開講日から14日以内:100%
クラス開講日から20日以内:75%
クラス開講日から25日以内:50%
※上記の通りキャンセル料が発生致しますので予めご了承ください。
また開講後、自身の都合による退会の場合も返金は出来ませんので、ご確認の上お申込みください。

尚、カード払いをご希望の方は、下記ストアカよりお手続き可能です。

【演技の基礎】クラスでは、俳優が必要とするスキルを「9フェーズ」に分けて段階的に教えていきますので、無理なく演技を学ぶ事が出来ます。
俳優の資質を引き出し、俳優の個性を伸ばすことから「演技の基礎」クラスは始まります。まずは自分と向き合い、自分の可能性を見つけ、他者との関わり方を学ぶ事で、コミュニケーション力も自然とアップします。そして、少しずつレベルを上げて行きます。

【プログラムのポイント】
①「演技の基礎」について
演技メソードには「マイズナー」「メソード演技」「スタニスラフスキー」など、色々な演技メソードがありますが、これらの演技メソードを修得するのに最低5年~20年掛かると言われています。
「演技の基礎」コースでは、「日本人の為の日本人の感性を引き出す方法」で、演技を指導させて頂きます。内容は日常生活で使え、コミュニケーション力もアップする新しいタイプの演技メソードとして考案されました。新世代の俳優に向けた、新しい試みを入れた演技プログラムです。

②「演技の基礎」に使われているスキル
「演技の基礎」は「コーチング」、「NLP」(神経言語プログラミング)、ソースプログラム、ヒプノセラピー、アドラー心理学などのスキルを融合して作られています。既に勉強されている方なら、一般的な演技メソードとは少し違う内容という事に気づかれると思います。

③【プログラム内容】
このプログラムは「日本人として世界に通用する演技」を目的に考案された【AR(アクション・リアクション)演技メソード】をベースに、心理学、脳科学、コーチング等の認定資格を取得して、また「禅」の真理などを演技メソードに取り入れて考案されました。日本人の感性を磨きながら表現する為に必要な演技スキルを学びます。

④「演技の基礎」は勉強の流れが明確です
「演技の基礎」でスキルを学んだら、「演技の実践」進級クラスで具体的に「台本解釈」と「役のアプローチ」を学ぶ。そして舞台で結果を出す!まずは小さな一歩から始めましょう!

【今後の戦略】
■2026年 東京・大阪で俳優養成所「俳優塾」OSAKAを設立
■2026年 大阪で演技集団「4th-c-lab」設立。
■2026年 東京 二人芝居「トロワ」公演 大阪「一人芝居」公演
■2026年「ネットドラマ」の制作予定
「俳優塾」、演技集団「4th-c-lab」、「実践演技塾」合同で、新しい試みを一つひとつカタチにして、5年以内に魅力的な俳優の輩出を目指します。

【演技コーチ】大阪担当
津村 朱実(Akemi Tsumura)
俳優/ 演技コーチ/セミナー講師/ 大阪出身
(大阪版)「演技の基礎」をちゃんと学んでみたい人の為の【演技コース】体験ワークショップ!


この「演技の基礎」をちゃんと学んでみたい人の為の「演技(体験)ワークショップ」は、演技経験の少ない方、演技の基礎から学び直したい方を対象に、演技指導内容や演技スキルを理解して頂く為に行う「体験ワークショップ」です。「演技を基礎」からちゃんと学びたい方に評判の良い演技クラスです。

2026年3月。東京と大阪で俳優塾「演技の基礎」及び「演技の実践」クラスがスタートしました。
「俳優塾」が提供する演技プログラムは、
2020年から5年間、東京と大阪で開催した【演技の基礎】をちゃんと学んでみたい人の為の【演技コース】がベースになっています。
分かり易く論理的な「演技の基礎」コースとして、好評を頂いています。
この5年間で得たデータを基に、更に質の高い演技プログラムが出来上がりました。

全ての仕事に「基礎」があるように、演技にも「基礎」があります。
「演技の基礎」を身に付けないまま、前に進もうとすると、やがて障害に阻まれ前に進めなくなります。
これが「学びの障害」と言われるものです。皆さんにも経験があると思います。

この問題を解決する為に「演技の基礎」コースでは、プログラムを【フェーズ(段階)】ごとに分け、各フェーズを理解して前に進む仕組みを作りました。
演技で学ぶ項目を明確にして、具体的に学べる所は少ないと思います。
演技を基礎から学べる理想的な「演技プログラム」と言えます。

「俳優の演技」に必要なもの、「コミュニケーション」に必要なものを大切にして、
論理的な学びと感覚的な学びをバランス良く組み込んでいます。

尚、この体験ワークショップでは、「俳優塾」(演技の基礎)コースで行っている「9つのフェーズ」(下記参照)の説明と、実際に身体を動かしながら演技に必要な最初の部分を体験して頂きます。
難しいことはやりません。大切なことをお伝えしますので、初めての方も安心してご参加ください。

【大阪開催】
【俳優塾】「演技の基礎」(ベーシッククラス)演技(体験)ワークショップ
~「演技の基礎」をちゃんと学んでみたい人の為の「演技コース」~

【開催日】:8月1日(土)
【時 間】:18:00~21:00
【会 場】:大阪市立旭区民センター
【参加費】:4,400円
【定 員】:10名

【交 通】
※大阪メトロ谷町線「千林大宮駅」徒歩約10分
※京阪本線「森小路」駅 徒歩10分
※ JRおおさか東線「城北公園通」駅徒歩15分
※大阪シティバス「旭区役所」下車すぐ

【お申込みフォーム】
※お申込日より1週間以内のお振込みでご参加が確定となります。

【キャンセルポリシーに関して】
少人数制でクラスを行っていますので、参加お申込み確定後のキャンセルは、返金が出来ませんので予めご了承ください。

■【参加条件】
1)「演技の基礎」をちゃんと学びたい方
2)「演技の基礎」をもう一度学びたい方
3) 経験不問。初心者歓迎
4) 社会人、主婦の方歓迎します
その方達を対象に「演技の基礎」(体験)ワークショップを開催致します。
※尚、プロの演技コーチ、また演技を指導される立場にある方はご遠慮下さい。

下記は俳優塾の「演技の基礎」コースで学ぶプログラムです。
【9フェーズ・プログラム】
1) フロー(俳優が良い状態でいる為に何が必要なのかを学びます)
2) センスメモリー(五感の使い方を学びます)
3) エモーション(感情の使い方を学びます)
4) ビヘイビア(表現や振る舞いを理解出来るようになります)
5) リフレーム(物の見方や捉え方を変えられるようになります)
6) ダイアローグ(対話の大切さを学びます)
7) ロケーション・コントロール(舞台などの移動の仕方や場所に対する意味を学びます)
8) アクティング・アプローチ(演技をする上で必要なアプローチを学びます)
9) アクション・リアクション (「AR演技メソード」の基本となる行動と反応を学びます)

このプログラムの特徴は、日本発のオリジナル演技メソード「AR演技メソード」をベースに考案され心理学、脳科学のNLP(神経言語プログラミング)、コーチング等の認定資格を取得して、演技と共通性が高いスキルを取り入れ、表現に必要なスキルと演技メソードを融合して分かり易く使える様にプログラムに取り組みました。
このことで「コミュニケーション力」「表現力」が格段に向上致します。

【コースの特徴】
演技に必要なスキルを各フェーズごと「9フェーズ」に分けて学ぶことが出来ます。
そのことで、フェーズの内容に集中して学ぶことが出来ますので、家を建てるように、演技の基礎を順番に組み立てて身に付けることが出来ます。
実際のシーンでは、このフェーズで学んだスキルが、何故必要なのか?演技でどの様に使えるのか?
などを整理しながら学ぶことが出来ますので参加者には好評です。
「演技の基礎」を最初から学びたい方には、絶対お薦めのプログラムです。

百聞は一見にしかず、ご興味持って頂いた方は、ご自身の目で見て確かめに是非ご参加ください。
お待ちしています。

★現在募集中のコース詳細★
2026年「俳優塾」OSAKA
~「演技の基礎」をちゃんと学んでみたい人の為の「演技コース」~(全6回)
※8月から3ヶ月単位でご参加頂けます。

★参加者のご感想★

「追記1」
「俳優塾」は、東京目黒区の祐天寺駅で(1995年~2011年)まで運営していました。今回、長い休止期間を終えて「AR(アクション・リアクション)演技メソード」を軸に、2026年3月。東京と大阪で「演技の基礎」(ベーシック)コースと「演技の実践」(アドバンス)コースを本格的に開講致しました。
5年以内に魅力的な俳優の輩出を目指します。また同時に「AR演技メソード」俳優を輩出する環境として、大阪では演技集団「4Th-c-Lab」(フォースシーラボ)を設立しました。

「追記2」
■2026年
東京、縦型「ショートドラマ」撮影中
■2026年
大阪、演技集団「4th-c-lab」設立
一人芝居、二人芝居等、複数の公演を東京と大阪で予定
■2026年
東京、大阪、俳優養成所「俳優塾」の設立
「演技の基礎」ベーシックコース、 「演技の実践」アドバンスコース開講
■2027年
東京、大阪「AR演技メソード」ベーシックコース開講予定
「AR演技メソード」出版予定
ネットドラマ制作開始

【演技コーチ】
津村 朱実(Akemi Tsumura)
俳優/ 演技コーチ/セミナー講師/ 大阪出身
大阪開催決定!
「あなたの【第2印象】を変える!」
2026年7月20日(月)海の日!


2016年に東京から始まった【第2印象】を変えるセミナーが、今年も大阪にやってきます!!

「あなたの【第2印象】を変える!」は少し「ユニーク」なセミナーと良く言われています。
それは、自分の【印象】を変えるテクニックに、俳優の演技テクニックを用いているからです。
その演技テクニックは、日本人の為に考案されたオリジナル演技メソード【AR演技メソード】のスキルを活用しています。

この「演技メソード」は、演劇の世界では珍しくコーチングやNLP(神経言語プログラミング)などのスキルを活用して2006年に考案されました。また多くの企業では「コミュニケーションプログラム」として【AR演技メソード】を活用した研修・セミナーが行われています。
また声優、アナウンサー、オペラ歌手、国会議員などのパーソナルトレーニングとしても使われています。
この通り【AR演技メソード】は、表現力を必要としている全ての職業に通用することが証明されています。

そして講師は、日本で唯一「AR演技メソード」認定コーチ津村朱実が担当します。
表現を学ぶなら何より俳優の演技テクニックから学ぶのが一番です。

そこで、「あなたの【第2印象】を変える」は、社会人の方にも短時間で成果が出るように、段階に分けて分かり易く、また論理的に学べる様にプログラムが構成されています。
自分を「知る」所から、自分の「印象」を変える所までを段階的に分けて学ぶ事が出来ます。
東京で多くの方から高い評価を頂いている「あなたの【第2印象】を変える!」です。
この機会に是非一度、ご参加ください。

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

「あなたの【第2印象】を変える!」プログラム
下記「4つのフェーズ」で出来ています。

①「スタート編」(自分を知る・印象を知る)
現在地を知ることからスタートします。
今の自分が、相手にそして周りに、どのような印象や影響を与えているかを理解します。

②「ステイト編」(状態を整える)
人に与える印象のベースは、自分の状態が影響しています。状態の整え方を学びます。

③「エモーション編」(感情の仕組みを理解する)
感情に振り回されず、感情を味方にしていくには、まず感情の仕組みを理解する必要があります。
感情は何種類あるかご存じですか?
何となく曖昧に捉えている感情を明確に学びます。

④「アクション編」(振る舞いが与える印象や影響を知る)
人に与える印象の割合として、視覚情報が多くを占めていると言われています。
言葉の内容よりも言葉以外の影響が大きいことをワークを通して学びます。

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

【セミナー概要】
「あなたの【第2印象】を変える!」
【日程】
2026年7月20日(月)海の日

【時間】
12:00~18:00(6時間)

【募集】
10名限定(最小開催人数4名)

【受講料】
◯早 割:15,400円(税込) (※7月7日(火)まで)
◯通 常:22,000円(税込)

【会 場】
■大阪梅田会議室

【最寄り駅】
〇阪神本線「大阪梅田駅」西出口より徒歩約4分
〇四つ橋線「西梅田駅」北改札口より徒歩約4分
〇JR「大阪駅」桜橋出口より徒歩約6分
〇JR東西線「北新地駅」西改札口より徒歩約6分
〇御堂筋線「梅田駅」南改札口より徒歩約9分
〇谷町線「東梅田駅」北西改札口より徒歩約11分
〇阪急神戸本線「大阪梅田駅」中央改札口より徒歩約14分

【お申し込みフォーム】


【キャンセルポリシーに関して】

ご利用日から7日前:100%

ご利用日から10日前:75%

ご利用日から14日前:50%

※上記の通りキャンセル料が発生致しますので、予めご了承ください。

 

※カード払いをご希望の方は、下記ストリートアカデミーよりお手続きが可能です。

https://www.street-academy.com/myclass/45239?conversion_name=direct_message&tracking_code=826f945be66903bcb157563255cb5150&sessiondetailid=22184055


∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

~こんなことはありませんか?~
■自分の印象を相手から聞いたことがない。 自分の印象がよく分からない。
■誤解をされてしまったとき、何が原因なのか分からない。
■良かれと思ってやったことが、真逆の反応になってしまったことがある。
■自分が持つ自分のイメージと、周りの人が持つ自分の印象が違うことがある。
■自分の印象がはっきりしない。印象に残らない。
■第1印象は好感触だったのに、何故か次にイメージダウンになった経験がある。
■第1印象で失敗したと感じて、どこかで諦めていた。

◯俳優の方は、オーディション対策に。
◯社会人の方はコミュニケーションや職場での肯定的な関係づくりに。
◯プライベートでは相手との継続的な良い関係づくりのために。

私達は、良くも悪くも人に対して「この人は、こういう人!」と言う【ラベル】を相手に貼ったり、貼られたりしています。そうすると、中々イメージを変えることが難しくなってきます。

是非このセミナーで、あなたの第2印象を変えてみませんか?

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

【講師】
津村朱実(つむら あけみ)
大阪出身
株式会社スターズ 所属/ 俳優/ 演技コーチ/セミナー講師

【俳優歴29年】
〇上京後、俳優養成所「俳優塾」入所。
翌年、株式会社スターズに所属。同時に劇団初舞台に所属。
青山円形劇場、東京芸術劇場、横浜赤レンガ倉庫、愛知県芸術劇場、池袋あうるすぽっと、三軒茶屋シアタートラム、両国シアターX、柿の木坂パーシモンホール、横浜関内ホール、南越谷サンシティホール等で公演を行う。
【代表作】
俳優塾スタジオ「ウィークエンドロングランシアター」
毎週日曜日32週間連続公演「アパートの部屋貸します」で主演を務める。
東京・横浜・愛知三都市公演「リバース」で主演を務める。
「ギイフォワシー演劇コンクール」にて「ストレス解消センター行き」で優秀賞受賞。
【講師歴19年】
「スタニスラフスキーシステム」、「インプロビゼーション」、「メソード演技」、「AR演技メソード」を20年以上の歳月を掛けて修得。
2026年3月。東京と大阪で俳優養成所「俳優塾」「演技の基礎」及び「演技の実践」年間コースを開講。
【演技コーチ認定資格】
「AR演技メソード」認定コーチ
「俳優塾」認定コーチ
「演技の基礎」をちゃんと学んでみたい人の為の「演技コース」
「演技の実践」をちゃんと学んでみたい人の為の「演技コース」
【セミナー認定資格】
「インプロラーニング」認定コーチ
「あなたの【第2印象】を変える!」認定コーチ
「社会人の為の表現力教室」認定コーチ


大阪で「AR演技メソード」+「インプロ」=「ARインプロ」演技ワークショップを6月6日(土) 大阪市立旭区民センターにて行います!

※お陰様で満席となりました🈵



「AR演技メソード」と「インプロ」について簡単に説明致します。


①【AR演技メソード】とは?

「アクション・リアクション演技メソード」の略称です。

株式会社スターズ代表勝然武美が考案しました。本年度は、AR演技メソードを使った「舞台」「ドラマ」「 映像」作品を順次発表して行きます。

東京と大阪では、映像演技集団「4th-c-Lab」が、AR演技メソードを使った演出で舞台上演を目指しています。「AR演技メソード」は、2006年に目黒区祐天寺「俳優塾」スタジオで始まり、現在は2027年から始まる新「AR演技メソード」第1期生の準備中です。


②新しいスタイルの演技アプローチです!

「AR演技メソード」では、脳科学、催眠療法学、コーチング等の認定資格を取得し、演技と共通性の高いスキルを組み合わせて考案されたのが「AR演技メソード」です。


③「AR演技メソード」は多くの職業に影響を与えています!

これまでに「大手企業」の研修プログラムにも採用されています。

また声優、アナウンサー、オペラ歌手、国会議員などのパーソナルトレーニングとしても使われて来ました。


④日本人の為の演技メソード!

「AR演技メソード」は、日本人特有の「禅」「俳句」「所作」「能」「様式美」などを取り入れています。

それは、日本人のリソース(資質)を引き出すことを可能にしました。


⑤シンプルで奥が深い演技メソード!

「AR演技メソード」は、文字通り「行動と反応」から始まる演技メソードです。

その為に必要な演技スキル「8モジュール」を学んで頂きます。


【インプロ】とは?

「即興演劇」のことで、台本やあらすじがなく、その場で自由に創作・表現する演劇や芸術の手法です。

インプロは「インプロヴィゼーション(Improvisation)」の略語で、即興で行う演劇や 音楽、ダンスなどの表現全般を指します。特に演劇分野では、台本や打ち合わせがなく、演者同士が互いを受け入れ合い、インスパイアし合いながら物語を作り上げることが特徴です。演者は想像力や創造力を駆使してキャラクターを演じ、ストーリーを展開していきます。


今回は、計算された「演技」と、感性で動く「インプロ」の良い所を融合しながら、

またそれらを理解しながら、自分らしい演技方法を学びます。


【ARインプロ】のレッスン内容は以下の通りです。

1) 二人一組または三人一組で、即興による演技セッションを行います。

2) 「理由」を必要とする演技と、即興で「自然」な演技を学ぶ事が出来ます。

3) ドラマ・ 映画・舞台などの出演を目指している方にお勧め致します。


【ARインプロ」演技ワークショップ(大阪)

【曜  日】6月6日(土)

【時  間】18:00~21:00(17:45開場)

【募集人数】12名(受付締切)

【参 加 費】 5,500円

【場  所】大阪市立旭区民センター 

〒535-0003 

大阪府大阪市旭区中宮1丁目11−14

【応募資格】

■15才以上。(18才未満の方は親の承諾書が必要)

■俳優を志す者。演技初心者、社会人、学生

■「演技の基礎」をちゃんと学びたい方

■即興演技に興味のある方


【申し込みフォーム】

https://ws.formzu.net/dist/S265016276/



「プロフィール」

勝然武美(TAKEMI KATSUSHIKA)

俳優、演出家、演技コーチ、劇作家、脚本家、監督、プロデューサー

株式会社スターズ 代表取締役

日本アカデミー賞協会会員/日本演出者協会会員

演技コーチ実績29年。

★オリジナル演技メソード「AR(アクション・リアクション)演技メソード」考案

★「演技の基礎」をちゃんと学んでみたい人の為の「演技コース」考案

★「インプロラーニング」考案

★「あなたの【第2印象」 を変える!考案

東京の東急東横線「祐天寺」に俳優塾スタジオを1995年に設立

「スタニスラフスキーシステム」「メソード演技」「インプロビゼーション」「エモーショナル・トーン・スケール」等の演技テクニックを中心に演技指導をする

現在東京と 大阪で 演技ワークショップを開催中!


「俳優としての出演作品」

【映画】

黒澤明監督「影武者」「乱」、武智鉄二監督「白日夢」、橋本忍監督 「幻の湖」

【 テレビ】

NHK「なっちゃんの写真館」「あなたに首ったけ」、 TBS「愛の分かれ道」「特捜最前線」、

日本 テレビ「太陽にほえろ」、CX「ただいま放課後」 など

【CM】

積水ハウス、 P&Gサンホーム、 E&Gハナビシ、 チャームナップミニなど


【自主制作 映画監督作品】

「YES NO」 監督・脚本・製作 担当。 神奈川県映像フェスティバル入選

「EXIT」 監督・脚本・製作 担当。神奈川県映像フェスティバル優秀賞受賞

「JUMP」 監督・脚本・製作担当。


【舞 台】

劇団「初舞台」主宰 

全公演の作・演出・出演 

■「アパートの部屋貸します」

 銀座みゆき館劇場、新宿シアターモリエール(再演)、俳優塾スタジオ公演(再演)、横浜関内ホール

■「星くず達の素敵な悪戯」 

 銀座みゆき館劇場、新宿シアターモリエール(再演)、俳優塾スタジオ公演(再演)

■「ロボットは恋をした!」 

 銀座みゆき館劇場

■「眠りから醒めた天使」  

 銀座みゆき館劇場、新宿シアターモリエール(再演)、俳優塾スタジオ公演(再演)

■「満月の夜は騒がしい」  

 銀座みゆき館劇場、新宿シアターモリエール(再演)、東京劇術劇場(再演)

■「鈴木君の災難」     

 銀座みゆき館劇場

■「二階に住む怪獣」    

 銀座みゆき館劇場

■「アダルト・チルドレン」 

 青山円形形劇場、東京劇術劇場、彩の国埼玉芸術劇場

■「夢より遠い場所」    

 東京劇術劇場、名古屋芸術劇場(再演)、俳優塾スタジオ公演(再演)

■「輝く太陽の下で」    

 青山円形劇場

■「終わらない夜」     

 シアタートラム 


【K・カンパニー】主宰公演

演出:勝然武美

▢「一夜物語」パーシモンホール(東京)

▢「リバース」パーシモンホール(東京)、赤レンガ倉庫(横浜)、愛知県芸術劇場(名古屋) 三都市公演


俳優養成所【俳優塾スタジオ】公演 

▢「頭痛肩こり樋口一葉」作・井上ひさし (俳優塾スタジオ)

▢「キネマの天地」作・井上ひさし (俳優塾スタジオ) 

▢「法王庁の避妊法」作・飯島早苗、鈴木裕美(俳優塾スタジオ) 

▢「楽屋」作・清水邦夫(俳優塾スタジオ) 

▢「見果てぬ夢」作・堤康之(俳優塾スタジオ)

▢「ジプシー」作・横内健介(俳優塾スタジオ)

▢「八月のシャハラザード」作・高橋いさを(俳優塾スタジオ)

▢「 バンク・バン・レッスン」作・高橋いさを(俳優塾スタジオ)

▢「時の物置」作・永井愛(俳優塾スタジオ)

▢「その受話器はロバの耳」作・土田英生、(荻窪メガバックスシアター)

▢「ナツヤスミ語辞典」作・成井豊、(俳優塾スタジオ)

▢「アイスクリームマン」作・岩松了(俳優塾スタジオ)

★「ストレス解消センター行き」作・ギィ・フォワシー★

ギィ・フォワシー演劇コンクール優秀賞受賞(池袋あうるスポット)

両国シアターΧにて「ギィ・フォワシー招聘公演」にて、ギィ・フォワシー氏に「ストレス解消センター行き」を観劇して頂きました。  


【取得資格】

■米国NLP協会認定NLPプラクティショナー

■米国NLP協会認定NLPマスタープラクティショナー

■財団法人生涯学習開発財団コーチ21認定コーチ

■ソースプログラムVOICE社認定ソーストレーナー

■国際セラピートレーニング協会ITTO認定ヒプノセラピスト

■米国催眠療法協会ABH認定ヒプノセラピスト

■EFT認定プラクティショナー


「ARインプロ」事務局