AR演技メソード認定コーチのブログ

AR演技メソード認定コーチのブログ

日本人として世界に通用するJapaneseスタイルのAR(アクション・リアクション)演技メソードを全国展開中!

【経歴年表】
津村朱実(つむらあけみ)
株式会社スターズ所属
俳優/演技コーチ/セミナー講師

■1997年
俳優養成所「俳優塾」本科入所
■1997年
初舞台は、劇団「初舞台」公演「輝く太陽の中で」青山円形劇場
作・演出:勝然武美
■1998年
「俳優塾」本科公演「アイスクリームマン」
作:岩松了、演出:勝然武美
■1998年
劇団初舞台入団
劇団「初舞台」公演「終わらない夜」三軒茶屋シアタートラム
作・演出:勝然武美
■1999年
俳優養成所「俳優塾」実践科公演「法王庁の避妊法」
作:飯島早苗、鈴木裕美、演出:勝然武美
■2000年
俳優養成所「俳優塾」プロ科公演「キネマの天地」
作:井上ひさし、演出:勝然武美
■2000年~2001年
劇団初舞台ウィークエンドロングランシアター
俳優塾スタジオ「アパートの部屋貸します」32週間連続公演主演
■2002年
劇団初舞台ウィークエンドロングランシアター
「俳優塾」スタジオ「夢より遠い場所」
横浜関内ホール「夢より遠い場所」本公演
■2004年
「俳優塾」実践科スタジオ公演「8月のシャハラザード」
作:高橋いさお、演出:勝然武美
■2005年
劇団「初舞台」東京芸術劇場「アダルトチルドレン」
作・演出:勝然武美
劇団「初舞台」俳優塾スタジオ公演、南越谷サンシティホール「ジプシー」
作:横内謙介、演出:勝然武美
■2006年
俳優塾プロ科スタジオ公演「見果てぬ夢」
作:堤泰之、演出:勝然武美
スターズカンパニー本公演「満月の夜は騒がしい」東京芸術劇場
作・演出:勝然武美
「AR演技メソード」ベーシックコース受講
■2007年
「AR演技メソード」トレーナーコース受講
■2008年
「AR演技メソード」ベーシック再受講
「俳優道場」にて演技コーチ始動
■2009年
「俳優塾」基礎年間クラス(月曜・水曜)担当
「AR演技メソード」クラスアシスタントとして参加
■2010年~2011年
2年間限定の映像演技集団「Kカンパニー」設立に参加
主宰勝然武美
「一夜物語」パーシモンホール
「二夜物語」パーシモンホール
ギイフォワシーコンクール「ストレス解消センター行き」にて優秀賞受賞
池袋あうるすぽっと
「ギイフォワシー35周年招待公演」「ストレス解消センター行き」
両国シアターX にて公演
■2011年
映像演技集団「Kカンパニー」三都市公演「リバース」主演
「東京」パーシモンホール
「名古屋」愛知県芸術劇場
「神奈川」横浜赤レンガ倉庫
■2011年
「AR演技メソード」プロフェッショナルコース公演
「その受話器はロバの耳」作:土田英生、演出:勝然武美
■2011年「インプロラーニング」セミナー開始
■2012年 新生「K-company」 
代官山「晴れたら空に豆まいて」ライブイベント
第1回2012年11月11日(日)
クワトロ「グラン・ジュテ」grand jeté
第2回2013年4月5日(金)
クワトロ「ギバーズゲイン」Givers Gain
第3回2013年9月27日(金)
クワトロ「ディバインタイミング」Divine timing
■2015年~
「社会人の為の表現力教室」開始
■2016年~
「あなたの【第2印象】を変える!」セミナー開始
■2019年5月~
「AR演技メソード」(ベーシックコース)大阪クラス担当
■2020年10月~
「演技の基礎」をちゃんと学んでみたい人の為の「演技コース」開始
■2022年2月~
「演技の実践」をちゃんと学んでみたい人の為の「演技コース」開始

★2025年現在、演技コーチとして東京と大阪で「演技コース」及び、社会人向けセミナーを開講中。



(大阪版)「演技の基礎」をちゃんと学んでみたい人の為の「演技(体験)ワークショップ」!


この「演技の基礎」をちゃんと学んでみたい人の為の「演技(体験)ワークショップ」は、演技経験の少ない方、演技の基礎から学び直したい方を対象に、演技指導内容や演技スキルを理解して頂く為に行う「体験ワークショップ」です。「演技を基礎」からちゃんと学びたい方に評判の良い演技クラスです。


また、この「演技の基礎」コースは、2020年から東京と大阪でクラスが始まりました。5年目となる2025年度の年間コースは、お蔭様で現在約50名の参加者でクラスを行っています。分かり易く論理的な「演技の基礎」コースとして、大変好評を頂いています。


全ての仕事に「基礎」があるように、演技にも「基礎」があります。

「演技の基礎」を身に付けないまま、前に進もうとすると、やがて障害に阻まれ前に進めなくなります。これが「学びの障害」と言われるものです。

皆さんにも経験があると思います。


この問題を解決する為に「演技の基礎」コースでは、プログラムを【フェーズ(段階)】ごとに分け、各フェーズを理解して前に進む仕組みを作りました。

演技で学ぶ項目を明確にして、具体的に学べる所は少ないと思います。

演技を基礎から学べる理想的な「演技プログラム」と言えます。


「俳優の演技」に必要なもの、「コミュニケーション」に必要なものを大切にして、

論理的な学びと感覚的な学びをバランス良く組み込んでいます。


今回は、「演技の基礎」をちゃんと学んでみたい人の為の「演技コース」を知って頂く為の【演技体験ワークショップ】です。

また、今後予定している舞台公演や映像制作の企画などのお話もさせて頂きます。

尚、コースの参加を強要することはありませんのでご安心ください。


大阪「演技の基礎」体験ワークショップ

■【日 程】:10月25日(土)

■【時 間】:18:00~20:30

■【会 場】:大阪市立旭区民センター

■【受講料】:体験特別料金4,400円(通常5,500円)

■【定 員】:8名

■【最寄駅】

▪Osaka Metro谷町線「千林大宮」駅 徒歩10分

▪京阪本線「森小路」駅 徒歩10分

▪JRおおさか東線「城北公園通」駅徒歩15分

▪大阪シティバス「旭区役所」下車すぐ


■【参加条件】

1)「演技の基礎」をちゃんと学びたい方

2)「演技の基礎」をもう一度学びたい方

3) 経験不問。初心者歓迎

4) 社会人、主婦の方歓迎します

その方達を対象に「演技の基礎」(体験)ワークショップを開催致します。

※尚、プロの演技コーチ、また演技を指導される立場にある方はご遠慮下さい。

※また、この「体験ワークショップ」につきましては、お一人様1回のみの参加とさせて頂いております。


【お申込みフォーム】

https://ws.formzu.net/dist/S290339830/


※お申込日より1週間以内のお振込みでご参加が確定となります。


【キャンセルポリシーに関して】

少人数制でクラスを行っていますので、参加お申込み確定後のキャンセルは、返金が出来ませんので予めご了承ください。


【演技の基礎】をちゃんと学んでみたい人の為の【演技コース】

「11フェーズ・プログラム」(参考資料)

1)フロー

2) センスメモリー

3) エモーション

4) ビヘイビア

5) リフレーム

6) ダイアローグ

7) ロケーション・コントロール

8)アクティング・アプローチⅠ

9) アクティング・アプローチⅡ

10) アクション・リアクション Ⅰ

11) アクション・リアクション Ⅱ


このプログラムの特徴は、心理学、脳科学のNLP(神経言語プログラミング)、コーチング等の認定資格を取得して演技に取り入れています。また日本発のオリジナル演技メソード「AR演技メソード」をベースに考案されています。表現する為に必要なスキルを丁寧に分かり易く学ぶ事が出来ます。


【コースの特徴】

演技に必要なスキルを「11フェーズ」に分けレッスンを行います。スキルを各フェーズに分けて学ぶことで、そのフェーズに集中することが出来ます。また、このフェーズで学んだスキルが、演技でどの様に使えるのか?また何故必要なのか?などを整理しながら学ぶことが出来ます。「演技の基礎」を最初から学びたい方に、お薦めのプログラムです。


【今後の予定】

■2025年 東京 縦型「ショートムービー」撮影開始

■2026年 東京・大阪 二人芝居「トロワ」公演

■2026年 大阪 映像演技集団設立「4th-c-lab」。3年間の限定演技集団。舞台公演中心に活動

■2026年 大阪 俳優養成所「俳優塾」OSAKAを設立

■2026年 東京 「ネットドラマ」の制作予定


【演技コーチ】

津村 朱実(Akemi Tsumura)

俳優/ 演技コーチ/セミナー講師/ 大阪出身

http://www.stars-corp.com/act/profile/tsumuraakemi.html


〇【俳優歴28年】

上京後、俳優養成所「俳優塾」入所、同時に劇団初舞台に所属

青山円形劇場、東京芸術劇場、横浜赤レンガ倉庫、愛知県芸術劇場、池袋あうるすぽっと、三軒茶屋シアタートラム、両国シアターX、柿の木坂パーシモンホール、横浜関内ホール、南越谷サンシティホール等で公演を行う


〇【代表作】

俳優塾スタジオ「ウィークエンドロングランシアター」

毎週日曜日32週間連続公演「アパートの部屋貸します」で主演を務める

東京・横浜・愛知三都市公演「リバース」で主演を務める

「ギイフォワシー演劇コンクール」にて「ストレス解消センター行き」で優秀賞受賞

〇【講師歴18年】

「スタニスラフスキーシステム」「インプロビゼーション」「メソード演技」「AR演技メソード」を20年以上の歳月を掛けて修得

現在、東京と大阪で「演技コース」を定期的に開催している

〇【演技コーチ認定資格】

「AR演技メソード」認定コーチ

「演技の基礎」をちゃんと学んでみたい人の為の「演技コース」認定コーチ

「演技の実践」をちゃんと学んでみたい人の為の「演技コース」認定コーチ

「俳優塾」スタジオ認定コーチ

〇【セミナー認定資格】

「インプロラーニング」認定トレーナー

「あなたの【第2印象】を変える!」認定トレーナー

「社会人の為の表現力教室」認定トレーナー




OSAKA「秋」1Day演技スクール

9月・10月祝日開催!

【学んだ基礎演技を使って直ぐに演技するワークショップ】


現在「東京」と「大阪」で、年間コースとして

【演技の基礎】をちゃんと学んでみたい人の為の【演技コース】及び

【演技の実践】をちゃんと学んでみたい人の為の【演技コース】を開講しています。


昨年の夏と冬に開講し好評を頂いた~学んだ基礎演技を使って直ぐに演技するワークショップ~を、

「2025年秋の祝日1Day特別ワークショップ」として、9月と10月にご用意致しました。


【こんな方にお薦めします】

▪演技の基礎スキルを具体的に知りたい方

▪学んだスキルの使い方を知りたい方

▪学んだスキルを直ぐに使えるようにしたい方

▪感覚的な演技を論理的に理解したい方

▪即興の様に自然な表現を身に付けたい方

▪これから演技の勉強を始めたい方



【このワークショップのポイント】

「学んだ基礎演技を直ぐにシーンで使う」ことです。

基礎演技のエクササイズだけで終わらせず、シーンで直ぐに使えるようにする。

学んだことをどのようにシーンに活用していけばいいのかを今回も重点的に行います。


【演技メソード】

今回も【AR演技メソード】&【インプロビゼーション】を中心に基礎演技を表現にして行く仕方を学びます。


【どんなことを学べるの?】

①「AR演技メソード」、「インプロ」(即興)の基本的なスキルが学べます。

②レッスンの前半で「演技の基礎」を行い、後半で台詞を使った「シーンワーク」を行います。

③シーンを作る為に何が必要なのか?シーンを進める為に何が必要なのか?演技をする上で、最低限必要なスキルと知識、方法を学びます。


【1Day演技スクール目的】

「演技の基礎」を使いながら、演技のフロー(流れ)と「不自然な演技」と「自然な表現」の違いを理解出来るようにします。


OSAKA「秋」1Day演技スクール

【学んだ基礎演技を使って直ぐに演技するワークショップ】


【スケジュール】

① 9月15日(月) 敬老の日→ひらめき電球残り1名

②10月13日(月)スポーツの日


【時間】

10:30~17:30

(1時間の昼食休憩を挟みます)


※①と②では内容が変わります。

※1日でのご参加も可能です。

※両方を併せて受講される方は、より学びを深めることが出来ます。


【会 場】

◆大阪市立芸術創造館


【最寄り駅】

◆大阪メトロ谷町線「千林大宮」駅、京阪本線「森小路」駅徒歩約10分

◆JRおおさか東線「城北公園通」駅徒歩約15分

◆大阪シティバス「旭区役所前」下車すぐ


【定 員】

◆各日共に10名(先着順)


【参加費】

◯1Day:11,000円

◯2Days:22,000円

※2Daysは、2日間受講される方の金額です。


【お申し込みフォーム】


【キャンセルポリシーに関して】

ご利用日から5日以内:100%

ご利用日から10日以内:75%

ご利用日から15日以内:50%

※上記の通りキャンセル料が発生致しますので、予めご了承ください。

 

【前回参加者のご感想】

♦初めてで不安もありましたが、津村講師が笑顔で迎えてくださり、その和やかな雰囲気から緊張感が解けて大変やりやすかったです。

ペアを組み、1組1組十分に時間を取ってご指導いただいた点もすごく良かったです。自分の足りないところや、「そういうアイデアもあるのか!」とその場で気付くことができました。(俳優志望 20代)


♦良かった所は、即興と台詞演技の中で、「観えていないところ」や「聴けていないところ」を都度止めて教えていただけたところです。またそれに合わせて動き方の例も教えていただけたことで、相手の動きに対するリアクションがイメージしやすくなりました。(社会人30代)


♦学びの多いワークショップで参加して楽しかったです。新しい人たちとの出会いも刺激になりましたし、津村先生が実際に前に出て見本を見せてくださったのも参考になりました。(英語アクセントコーチ40代)


♦初めての場でとても緊張しましたが、思い切って参加してよかったです。停滞気味でモヤモヤしていた自分に少し風穴が開きました♪

何もないところに、バス停というワードだけで、自分の思う景色をイメージして立ち上げ、その場にいる感覚を持つことができたのは、今後の宝物になる経験でした。

同じ台本でも人が変わればそれだけ芝居は変わることを体感できました。小道具はすごい!小道具、使えるようになりたいです!

今まで即興は緊張するのであまり好きではなかったのですが、今後は少し楽しめそうです。また、次回も参加したいと思います。(俳優50代)


♦今回の体験を通じ、演技の基礎や演技をするにあたっての姿勢等についてしっかりと学ぶことが出来ました。次回のワークショップにも是非参加させていただきたく存じます。今回のワークショップにおいて、皆様の前で実演をした際にじっくりと分かりやすくアドバイスをいただきながら演技の練習をさせていただいたのがとてもありがたかったです。次は更に踏み込んだ内容をご教授いただきたく存じます。(社会人20代)


♦非常に沢山の学びがあって、楽しかったです。観て、聴いて、感じて、素直に言葉にすることが難しく感じられたので、日頃の日常生活から意識していきたいなと思いました。良かった点は、台詞をやった時に感情と行動の一致に少し気づけたことかなと思います。また、即興や台詞のある演技にチャレンジしてみたいので、また機会があれば参加させていただきたいです!(音楽関係者20代)

※上記コメントを頂きました皆様ありがとうございます。



【演技コーチ】

津村朱実(つむら あけみ)

株式会社スターズ 所属/ 俳優/ 演技コーチ/セミナー講師/ 大阪出身



【俳優歴28年】

〇上京後、俳優養成所「俳優塾」入所。

翌年、株式会社スターズに所属。同時に劇団初舞台に所属。

青山円形劇場、東京芸術劇場、横浜赤レンガ倉庫、愛知県芸術劇場、池袋あうるすぽっと、三軒茶屋シアタートラム、両国シアターX、柿の木坂パーシモンホール、横浜関内ホール、南越谷サンシティホール等で公演を行う。


【代表作】

俳優塾スタジオ「ウィークエンドロングランシアター」

毎週日曜日32週間連続公演「アパートの部屋貸します」で主演を務める。

東京・横浜・愛知三都市公演「リバース」で主演を務める。

「ギイフォワシー演劇コンクール」にて「ストレス解消センター行き」で優秀賞受賞。


【講師歴18年】

「スタニスラフスキーシステム」、「インプロビゼーション」、「メソード演技」、「AR演技メソード」を20年以上の歳月を掛けて修得。

現在は、東京と大阪で「演技コース」「演技ワークショップ」を定期開催している。


【演技コーチ認定資格】

「AR演技メソード」認定コーチ

「演技の基礎」をちゃんと学んでみたい人の為の「演技コース」認定コーチ

「演技の実践」をちゃんと学んでみたい人の為の「演技コース」認定コーチ

「オンステージ・アクターズ」クラス認定コーチ

「俳優塾」スタジオ認定コーチ


【セミナー認定資格】

「インプロラーニング」認定トレーナー

「あなたの【第2印象】を変える!」認定トレーナー

「社会人の為の表現力教室」認定トレーナー


【セミナー認定資格】

「インプロラーニング」認定トレーナー

「あなたの【第2印象】を変える!」認定トレーナー

「社会人の為の表現力教室」認定トレーナー



大阪で8月28日(木)〜31日(日)までの4日間行う

下記の演技ワークショップは全て定員になりましたので受付は終了させて頂きます。

ありがとうございます。


▪️「上質な演技」WS

▪️1day演技WS

▪️3days演技WS


「現在受付中」

【説明会】

戦略的「説明会」を行います

■曜日:8月29日(金)

■時間:15:15~16:15


【プロの演出家の演出を観て学ぶ】演技WS

【曜日】

8月29日(金)

【時間】

①13:00~15:00

②16:30~18:30


「詳細」

 https://ameblo.jp/action-reaction-acter/entry-12916933312.html


「申し込みフォーム」

https://ws.formzu.net/sfgen/S154355972/


興味のある方は、この機会にご参加下さい。

宜しくお願いします。



東京版「演技の基礎」をちゃんと学んでみたい人の為の「演技(体験)クラス」!

※10月体験クラス追加しました。


この「演技の基礎」をちゃんと学んでみたい人の為の「演技(体験)ワークショップ」は、演技経験の少ない方、演技の基礎から学び直したい方を対象に、演技指導内容や演技スキルを理解して頂く為に行う「体験ワークショップ」です。

現在開講中のクラスに体験でご参加頂けます。

「演技を基礎」からちゃんと学びたい方に評判の良い演技クラスです。


この「演技の基礎」コースは、2020年から2024年の4年間、東京と大阪でクラスが始まりました。5年目となる2025年度の年間コースは、お蔭様で約50名の参加者でクラスを行なっています。

分かり易く論理的な「演技の基礎」コースとして、大変好評を頂いています。


全ての仕事に「基礎」があるように、演技にも「基礎」があります。

「演技の基礎」を身に付けないまま、前に進もうとすると、やがて障害に阻まれ前に進めなくなります。

これが「学びの障害」と言われるものです。

皆さんにも経験があると思います。


この問題を解決する為に「演技の基礎」コースでは、プログラムを【フェーズ(段階)】ごとに分け、各フェーズを理解して前に進む仕組みを作りました。

演技で学ぶ項目を明確にして、具体的に学べる所は少ないと思います。

演技を基礎から学べる理想的な「演技プログラム」と言えます。


現在、東京と大阪で開講している「演技の基礎」プログラムは、演技に必要なスキルを11のフェーズ(段階)に分けレッスンを行っています。


「俳優の演技」に必要なもの、「コミュニケーション」に必要なものを大切にして、

論理的な学びと感覚的な学びをバランス良く組み込んでいます。


また、レッスン後ご希望の方には、今後予定している舞台公演や映像制作などの説明もさせて頂きます。

尚、コースの参加を強要することはありませんのでご安心ください。


東京【演技体験ワークショップ】

【日 程】10月4日(土)

【時 間】13:30〜16:30

【定 員】4名

【受講料】5,500円

■【会 場】小田急線「和泉多摩川」駅徒歩5分

※参加者に直接ご案内致します。


■【参加条件】

1)「演技の基礎」を学びたい方

2)「演技の基礎」をもう一度学びたい方

3) 経験不問。初心者歓迎

4) 社会人、主婦の方歓迎します

※尚、プロの演技コーチ、また演技を指導される立場にある方はご遠慮下さい。

※また、この「体験ワークショップ」につきましては、お一人様1回のみの参加とさせて頂いております。


■【お申込みフォーム】


【演技の基礎】をちゃんと学んでみたい人の為の【演技コース】

「11フェーズ・プログラム」(参考資料)

1)フロー

2) センスメモリー

3) エモーション

4) ビヘイビア

5) リフレーム

6) ダイアローグ

7) ロケーション・コントロール

8)アクティング・アプローチⅠ

9) アクティング・アプローチⅡ

10) アクション・リアクション Ⅰ

11) アクション・リアクション Ⅱ


このプログラムの特徴は、心理学、脳科学のNLP(神経言語プログラミング)、コーチング等の認定資格を取得して演技に取り入れています。また日本発のオリジナル演技メソード「AR演技メソード」をベースに考案されています。表現する為に必要なスキルを丁寧に分かり易く学ぶ事が出来ます。


【コースの特徴】

演技に必要なスキルを「11フェーズ」に分けレッスンを行います。スキルを各フェーズに分けて学ぶことで、そのフェーズに集中することが出来ます。また、このフェーズで学んだスキルが、演技でどの様に使えるのか?また何故必要なのか?などを整理しながら学ぶことが出来ます。「演技の基礎」を最初から学びたい方に、お薦めのプログラムです。


【キャンセルポリシー】

参加お申込み確定後のキャンセルは、返金が出来ませんので予めご了承ください。


【演技コーチ】

津村 朱実(Akemi Tsumura)

俳優/ 演技コーチ/セミナー講師/ 大阪出身