今この瞬間を大切に！

　初めまして！公認心理師の佐藤おさむです。この10月からオンラインカウンセリングルームを開設します。
　このブログでは、ACT（アクセプタンス&コミットメントセラピー）をはじめ様々な心理学や心理両療法の話題について発信していきます。