将来の不安を取り除くには？ ①

こんばんは。訪問ありがとうございます。

女子専門　適職診断士　わたべ　幸です。

あなたは、将来の自分の仕事に不安がありますか？

不安だ、っていう人、結構多いですよね。

不安を取り除くのってどうしたらいいと思いますか？

まず、どうなったら安心なんでしょうか？

そこを整理してみましょうよ。

正社員で安定した仕事が続いたら安心

お給料がそこそこ一定以上にずっともらえたら安心

会社の業績が安定していたら安心

こんなことが出てくるでしょうか。

全部未来のことなんですよね。

そうなんです。

不安っていうのは、過去のことに対しては

起こらない気持ち。

全部、未来のことに対してなんです。

ということは、「守りたい守りたい」と思っても、

１００％絶対にそのまま、っていうことはないのです。

だって、世の中の物事は、どんなことであっても

ずっと変わらない、ってことがないから。

どんなことでも、この世の中のことは、

変化していきます。

だから、きっと未来のことも変化はしていく。

でも、どう変化しても大丈夫、っていうように

自信を高める方法はありますよね。

これにはいくつかの方法があります。

きょうはそのうちの１つをご紹介しましょう。

それは、会社が変わろうが、いろんな状況が変化しようが、

自分が評価されて選ばれるように、

今の仕事を真摯にがんばること。

何気なく与えられたことだけ黙々とやっている

のではなく、

自分から力をつける、向上する意識で

仕事に取り組むことです。

本当にあったり前のことですが、

これって重要なんですよ。

どんな仕事でもスキルアップしよう、

いい仕事をしよう、って思って努力していることは、

きっと誰かが見ていてくれます。

それが、後々になって自分に返ってくる

ものなんです。

あとあと評価してもらえるようにするには、

どんな勉強をしたらいいのかな、と思って

自分から資格を取るとか、セミナーを受講するとか

自分に投資するのもお勧めです。

そうやって取り組んでいくと、

何かあっても大丈夫、って自信も増してくるのでは？

別の方法は次回に

「朝書く」はお勧め！

ご訪問ありがとうございます！

女子専門　適職診断士　わたべ　幸です

このところ１ヶ月ぐらい、

モーニングページ、というのをやっています。

つまり「朝書く」（まあ朝活には違いないけど）

朝起きたらすぐ、ノートに向かって手書きで

思ったことをずらずら３ページ書く、っていうものです。

（参考：「ずっとやりたかったことをやりなさい」ジュリア・キャメロン著）

これ、お勧めです。

最初は、ほんとに書くことがなかったんです。

「きょうは天気が悪いし、なんだか眠い・・・。これ書いていても時間がないし。

でもまだ２ページあるよ。書くことがない・・」

こんな調子でした　笑。

ちなみに、この本では、書くことがなくても、

「書くことがない。書くことがない。書くことがない・・」って

ページが埋まるまで書き続けるように言ってます。

でも、１週間ぐらいやっているうちに、どんどん書くこと、

出てきたんですよ。思っていることをなんでも書いていいので、

ネガティブだろうが、なんだろうが、ずらずら

書いていきます。

すると、すごく書きたくなることもあります。

「これ、朝書こうかな。」なんて。

今、本の出版に向けて、原稿を一生懸命書いているんですが、

ほんとうに役立ってます

そして、書いたことは、見直さないんです。

（むしろ見ないほうがいい）

毎週その他にも、創造性を豊かにするために

人生を豊かにするために、

行っていくいくつかの課題があるんですが、

なんと、今週、明日から始まる課題は、

「１週間、活字を見ない」

結構ハードな課題だよなあ。

でも、やってみます。きょうアマゾンから本来ちゃったから

きょう中に読んじゃおうっと。

みなさんも、ぜひやってみてください。

「朝書く」

当たり前のことを当たり前にすぐやれる力！

こんばんは。　ご訪問ありがとうございます。

女子専門　適職診断士　わたべ　幸です

あなたは、自分の仕事の中で、

すぐにさっとやれることって何ですか？

きょうのテーマは、

「当たり前のことを当たり前にすぐやれる力」

そんなものないって？

仕事をしたことがある人なら、まったく何にもない

という人はいないはずです。

ない、って思うのは、いつもやっている

すごく簡単なことしかないと思っているから、

または、自分のやっていることに自信がないから、

ではないでしょうか？

でも、仕事でも、物事を進めていく力としても、

本当に当たり前のことかもしれない、小さなことを

集中して、やり続けていく、

そして、すぐやる、ってことは、

すごく大切なことです。

ですから、

自分が普段すぐやれていることを、そんなに大したことない、

って思わないでくださいね。

まずは、どんなことがすぐやれるのか、

自分で認めて、整理してみてください。

例えば、

・ＰＣを使って短い時間ですぐ書類は作成できる

・短い時間でネットから情報を整理することができる

・お客様にわかりやすく商品の説明ができる

・やろう！　と思ったら、すぐ資料の修正にいつもとりかかっている

・毎日必ずきちんと掃除をしている

などなど、きっといろいろ出てくると思います。

そして、大事なのは、

毎日毎日やり続けることを

しているかどうか、です。

きっと、やったらできる、ことは多いと思うのです。

でも、「やろうと思ってたんだけど、行動できなかった」

は、「すぐやれる」ではないのです。

何か目標をやり遂げていくには、

「やる」ってことはとても大事。

なので、私がきょうテーマにしているのは、

「やったらできること」

ではなく、

「いつもすぐにあなたがやっていること」です。

ぜひ、それを増やしていってほしいと思います。

もし、自信がなくてやれない、なら

努力してスキルアップをしていきましょう。

でも、やろうやろうと思っていてしない、のだったら、

あなたのおしりを上げる必要がありますね。

意識を「すぐやる」の方向に持っていくように

してみてください。

実際、上手くいく人と上手くいかない人、の

大きな差をつくるのは、

「すぐやるか、やらないか」の違いです。

あなたがもっともっと成功していきたいのだったら、

すぐ取り掛かりましょう