こんばんは
みんなの気づきに
役立つ
適職診断士
わたべ 幸です。
みなさんは、小さい頃のこと、思い出すほうですか？
私は、キャリア・コンサルタントをしていることもあって
自分の過去を振り返ることがよくあります。
そして、ＮＬＰを学んでから、よりずっと
以前のことや、小さい頃のことも思い出す
ことが多くなりました。
感覚に以前よりも意識が行くようになって
無意識の中にあったものが、
意識の上にのぼってくるように
なったのかもしれませんね。
小さい頃に楽しかったことって
なんでしたか？
すごくがんばったなってことは
なんでしたか？
そんなふうに思い出してみると、
記憶の断片が
映像になって見えてくるのが
私の特徴です。
例えば、幼稚園のときの
お遊戯会のとき、
こんな服着てたなあ、とか。
音や香り、感じ、で思い出す人も
いると思いますが、
私は動く映像なんですよねー。
そして、そんなことを思い出すと、
なんだかあったかくなったりします。
「記憶を思い出す」って作業で、
私の脳の中でいろんなことが
起こっているんでしょうね。
みなさんはどうですか？
よく、「思い出せないんですよねー。」
っていう言葉を聞くことがあります。
確かに、人は自分にとってあまり重要でない
（と認識している）ものを思い出さないように
することはあると思います。
中には思い出したくないという気持が
思い出させない場合もあるでしょう。
でも、人間の脳はまだまだ使っていない部分が
たくさんあると言われています。
人は自分が重要と認識しない情報を切り捨てて
きています。
それは無意識で行われるので、
まだまだ、情報を取り入れたり使ったりする
ことは可能だと思うのです。
「思い出せない」って応募書類を
書きながら思っている人は、
昔の写真を見るとか、
使っていたものを触るとか、
何かきっかけを与えて
思い出してみるとよいのでは？
そして、口に出してみたり、書いてみたり
したほうが、思い出されてくるはず。
その時の感情も一緒に思い出したり。
もちろん、封印しているものが
あったら、無理にすることはないです。
でも、プラスの感情のことが
たくさん思い出せると活用できますし、
楽しいですよね。
小さい頃のことを思い出しながら、
自分自身についてもそんなことを
思っています