テレワークに苦戦中のＡＣＴクロッシング協会代表こうさかです
最近アロマに助けられております。
その精油は今回はジュニパーです。
精油として
樹なんだけど紫の実をつけてるの。
セイヨウネズといわれる針葉樹です。
一般的には
心身を整えて 浄化にともよくいわれます。
ほんとうにその通りで
香りをかぐと力が入っていたものがリラックスしてくるのがわかるんです。
今回はアロマの香りオンリーにとことん感じ切ってみました。
気づいたのは今日は冬至
「陰極まりて陽になる」
そんな今日だからこそジュニパーが心地よく感じるのかもです。
アロマは本能が求めている香り。
アロマの使い方
色々あります。
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