現在
単一精油20種類
カラーは10色
20 × 10 = 200 通り の心理状態がわかります。
【クロッシングアロマカラー®︎】に使っている
20種類の精油の中で、
心理状態が出やすい
精油のアロマカラーのメッセージを
開示してみよう!
2020年コロナ禍の中
「今」の心理状態をわかれば、
不安を少しでも解消できるのではないか、
って考えて初公開しました。
今回も無料公開するのは 4つの精油です。
オレンジスイート
カモミールローマン
ローズマリー(シネオール)
フランキンセンス
まずは、
オレンジスイートの精油からスタートします🍊
オレンジスイート精油なら
アロマを使っていらっしゃる方なら
だいたい持っていますよね。
もし、精油が無くても大丈夫です。
スーパーでオレンジ🍊買って、
食べながら香り嗅いでください♪
(香りは表皮を剥いだ時に香りますよ)
本当は、実際に香りを嗅いで
セラピーして欲しいのですが、、、
それも無理なら、
買わなくても「オレンジの香り」を
心でイメージしてください☺️
オレンジの香りなら、
お子さんにもちょっと嗅いでもらって
セラピーできますので、
お子さんの心理状態が気になるママは
やってみてくださいね。
やり方はものすごく簡単です!
精油を嗅いで、その香りから
イメージする色(10色)を決めるだけ。
以上!
はい、いきますよ〜
オレンジスイート🍊の香りを嗅ぎます。
香りから「今」イメージしたカラーを
10色から1つ選びます。
(注意 自分の好きなカラーではなく、
香りからイメージした色を選んでくださいね)
あか、ピンク、オレンジ、黄色、
みどり、あお、水色、むらさき、
しろ、くろ
これのどれか。
選びましたか? 決めましたか?
はい、以上!
アロマ × カラー から
あなたの「今」の心理状態を表す
キーワードやメッセージが出ます。
注意としては、
オレンジスイートの香りって、
「カラーをイメージして」って言うと、
どうしても
🍊🍊🍊 なので、オレンジ色🧡か、黄色💛を
イメージしてしまいがち、、、
そこは固定観念を外して、
直感でカラーを決めてくださいね。
直感、、、苦手な方。
実際に色紙とか使って、
10色を目の前に置いてやってください。
(とくにお子さんにセラピーする時も)
それでもあれこれ思考が働いてしまう方。
目をつぶって香りを嗅いで、目を開けた時、
パッと目に入ったカラーにしてみてください。
これは、香りを嗅いで
何のアロマか当てるものではないし、
とにかく考えるんじゃなく、
感じるんですよ!
(意外とアロマ従事者の方がやりにくい(笑)
子供は素直ですよ〜見習って😙)
さあ、
アロマ × カラー から
あなたの「今」の心理状態を表す
キーワードやメッセージが出ます。
そのキーワードやメッセージには、
ポジティブな言葉もあれば、
ネガティブな言葉も入っています。
ポジティブだから安心
ネガティブだから悪い
そんなことはありませんからね。
「今」心に浮かんだ「負の感情」を
吐き出すことも、とっても大事です!
自分であんまりストレス感じてなかったり、
自分でわからなくなってる人は、
自分ではその「負の感情」に気づきにくいんです。
(それが出てきたなら、喜ぶべきことです)
【クロッシングアロマカラー®︎】みたいに
言語化しているものがあると、
自分の心理状態や感情が分かりやすいです。
明日は、
オレンジスイート× あか
から始めます。
出てくるキーワードやメッセージを
どう自分に活かしたら良いのか。
そんなアドバイスも入れながら、
ひとつひとつお伝えしていきますね。😊
☆NEWS☆
*カラータッセルボードは希望者のみ別売りです。
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ACTクロッシング協会HP「お問い合わせ」より
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