斉藤佳器その47 脱・ガリ！

どうも

斉藤佳器
です。

今月号のTarzanがまさしく僕みたいな人間のためにある号だったので衝動買いしました。
普段買っていない雑誌を買うのはなんだか新鮮。

そんななかタイミング良く基礎体力作りの日だったのですが…

全くついていけていない自分に驚愕。
それなりにジムにも通っているのですが、やっぱりマシンやウエイトでトレーニングしているのとは別物です。
改めてまだまだなことを自覚するのと、
人にきちんと見てもらってトレーニングすることの大切さを痛感しました。


そして、普段自分のペースでジョギングはしているのですが久々に全力疾走！
こんなに走れなかったっけ？
と自分に落胆しました。
終わってから足がつりそうになりました…

継続は力なり。
やることは多い。
頑張るぞ！




では(^^)/