望月 星那です🌟
昨日blog書いてたのに
寝落ちしてしまいました(´・ω・｀)
昨日のレッスンでは
基礎体力つけるために
色々やりましたよ～💘
なんか、
私は筋トレには
ある程度自信があったんですけど、
今回全然出来ひんかった！💔
なんでやろ(´・ω・｀)
病み上がりやから
ってことにしとこうかな😂？（笑）
悔しかったから筋トレ頑張ろう💫
それと、私めっちゃ柔軟苦手で
毎回痛さに泣きそうになります。（笑）
基礎体力のlessonを受けるの
今回で２回目やったんですけど、
前回翌日筋肉痛が凄くて、
今回も恐ろしいことになってます⊂( ･ω･ )⊃🔥（笑）
笑ったらお腹めっちゃ痛い！（笑）
しかも、いつも私熟睡できなくて
2～3時間に1回起きてしまうんですけど
今日はアラーム鳴るまで起きず
5時間じっくり寝れました🎵🎵🎵！！
スッキリ((´∀｀))
毎回色々教えて下さって、
一緒に汗かいて下さったりと
これは当たり前のことではないので。
本当に本当に感謝です。
写真はだいぶ前のやつですが（笑）
左上から時計回りに
友美乃さん
小坂こよみさん
鮫谷凛子ちゃん
私(望月星那)
藤澤涼子ちゃん
です＼(^o^)／💕
よし、ではまた更新します🎵
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