おはようございま～～っす
手っ
手っ
手がっ
なんじゃ こりゃ～
と いうことで手やらムネ筋やら痛くて
ベッドから動く気になれません
でも 昨日の筋トレか～んなり
いや！！
ヤバいぐらいキツかった
がしかし！！
めちゃめちゃ楽しかったです
Ｍかっ
笑ほんま
ゴッツイ話しやで
笑↑↑Ｉさんがよく使う口癖？です
笑Ｉさんすみませんm(_ _)m
ハヤリに乗らせていただきました
笑って
ハヤってるのか？笑
まぁまぁとりあえず置いとこ
笑てかてかなんかＩさんと僕 スベリ担当みたいになりはじめてる
笑これはヤバい
笑でも まぁいいか
てか上垣さんは筋トレ
ス ゴ ス ギ ！！
途中から シュワちゃんにしか見えんかったです
いつか あんなスゴい体になれるのかいね～
よしっ！！
ガンバロ[炎][炎]
ＧＯ！ 俺 ＧＯ～！
はぁ～
筋肉痛やのに長々と書いた～
達成感
キラ～ンではこの辺で～
残念！ 無念！ また明日？～