風邪をひいてしまいました。
うーっ、しんどいです。
いっつも思うんですけど
なんで風邪って
ひくんですかねぇ？
やっぱりストレスですかねぇ。
ちょっとだけ歩いたりして
体力つけようと
してたんですけどねぇ。
あと食生活ですかね。野菜とたんぱく質不足ですね。
ついつい炭水化物が
多くなりがちなんですよね。
好き嫌いはないし
野菜は大好きなんですけどね。
あたりまえのこと
ってほんとに難しいですよね。
バランスのとれた
規則正しい食事。生活。
少しずつでもがんばって
改善していくしかないですよね。
よし、気合いで薬を
のまずに風邪をなおすぞー！
うーっ、しんどいです。
いっつも思うんですけど
なんで風邪って
ひくんですかねぇ？
やっぱりストレスですかねぇ。
ちょっとだけ歩いたりして
体力つけようと
してたんですけどねぇ。
あと食生活ですかね。野菜とたんぱく質不足ですね。
ついつい炭水化物が
多くなりがちなんですよね。
好き嫌いはないし
野菜は大好きなんですけどね。
あたりまえのこと
ってほんとに難しいですよね。
バランスのとれた
規則正しい食事。生活。
少しずつでもがんばって
改善していくしかないですよね。
よし、気合いで薬を
のまずに風邪をなおすぞー！