おはようございます。
ブログ全体ランキング11位にアップ!
ありがとうございまーす。
先日の 養生実践者の妊娠例でノートをご紹介したところ 無事出産されたブロガー 「ひな」さんが
ノート画像をブログにアップしてくださいました。本人の許可をいただいて掲載しております。
ひな さん
https://ameblo.jp/happy-lovely-hinanikki
びっしり書いてます!
でも、自分の事なんですし。
さらりと妊娠している人は私のところまでたどり着いていないわけですから。
こじらせている自分を客観的に見つめて、我の強さを通さずに
何を選択するべきかちゃんと選んで進む。
そのための情報収集であり、知識構築です。
みいちゃんさんがブログにアップしてくれました。
100ページです。
どうもありがとう。^^
みいちゃんのブログ
https://ameblo.jp/minam1nami/entry-12565968595.html
私もノート取りました!
っていう メソッド妊娠出産の皆様がいらっしゃったら
モチベーション高めあうために、ノート画像アップして刺激し合うのも良いかもしれませんね。
全てを能動的に。
それは自分の人生だから。
だれかが@@だと言ったから
だれかに@@と言われたから
だれかが@@と言ってくれなかったから。
この人任せの口癖を今すぐ止めましょう。
妊娠するのはあなた
出産するのもあなた
子育てするのもあなた
そして、決めるのもあなた
だって、あなたの人生だから。
妊娠出産された皆様は。
ノートをとることを自らやりました。
過去にさかのぼってびっしり書き込み読み返しました。
ご参考になさってみてください。
<メソッドを知ったばかりの皆様へ>
まずは、本を4冊お求めいただけると嬉しいですね。
質問する人は、質問する前に、本、全部ご購入頂いて 何度も読み返してみてください。
●ブロガーさんで私のアドバイス希望の方へ
基礎体温と全体チェックを掲載してください。
全体チェックを掲載したらかならず本のリンクと推奨文をお願いします。
必要記載事項
☆妊活歴
☆養生前の生活習慣
☆養生歴
☆服用中のサプリや薬
☆各種検査
☆基礎体温
☆全体チェック
☆本の推奨文とリンク
これらがそろっていた場合はコメントさせていただきます。
ご協力をお願いします。
<3冠達成>
35歳以上の皆様必見です。
年齢を重ねたひとがミラクルを起こすための養生提案本!
最強の妊活! KADOKAWA
<5冠達成>
メソッドをわかりやすくかみ砕いて書いた本です。
着床不全が見つかる基礎体温をたぶん史上初で掲載!
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私の手技の基本である中医学を分かりやすく解説した本です。
オススメ食材のオススメレシピなど普段の食生活を中医学で支える養生本
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編集はつたないけれど、不妊歴10年以上の不妊ツワモノ症例を掲載。
シーちゃん先生妊活中の基礎体温が見れるのはこの本だけ!
崖っぷち不妊女性のための超スパルタ妊娠マニュアル
ぜひぜひお求めください~(^^♪
★養生を始めたばかりの皆様
体作りは最低半年です。
夜勤、立ち仕事など体を酷使した、食事がめちゃくちゃだとか。
不摂生負債が多い人は2年かかる人も普通にいます。
体の声を訊きながら、体質別チェックの項目を減らしていきましょう。
メンタルが弱めな人は、精力が不足しているのでメンタル安定するまで体作りに
専念するとよいかもしれませんね。基礎体温も計測するのやめちゃって。
元気が湧き上がるのをまったほうが早道かもしれません。
年齢にもよりますのでご決断はご自身で。
<オススメサプリメント>
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●糖化が気になる方 克糖安宮錠
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●全部にチェックがつく人&一日一食タンパク質だった過去を御持ちの方はアンズボディケア
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●神経高ぶり気味の方は安垂散
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●メンタル乱れているとミネラルビタミン消耗しています。そんな人はアンズボディケア
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●メンタルやられていてストレスがある人で体があちあちしてない人はシベリア人参
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●不妊治療でストレス沢山っていうひとは、ホルモンのアンテナ糖タンパクが不足しているのかも。
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●粘膜が弱め、胃腸が弱め、炎症があって免疫力が下がっているひとで周期が短くない人はアンズプラセンタ
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プラセンタとアンズトウサメシママックスと合わせても良いと思います。
●日々の生活で疲れている人はまずは元気になることを優先。馬の底力を。
周期が短い人はオススメしません。
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●妊娠中の足のつりには ユニカルカルシウム
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●低温期が36,5くらいから36.8以上の高めの低温期に35歳を過ぎた高齢妊娠希望の腎のパワーをプラスする必要があるなら。
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