今日もアクセスありがとうございます。
本日も症例紹介でございます。^^
マラソン女子でした。
それらを辞めて妊娠に結びつけました。
激しい運動ではなく、ゆるやかな運動にしましょう。
<シーちゃんメソッド実践体験談>
●今までの経緯
平成30年5月に流産を経験し、アドバイザーのブログに出会いました。すぐに21時就寝、朝からタンパク質を摂るを心がけました。また、私はスポーツ女子でマラソンや他の球技スポーツもかなり真剣に行っていましたが、これも一切止めました。フルタイム就労ですが、歩いて10分の職場で5月以降は残業もほぼしていません。
●服用量・服用期間など
ボディケア :朝1(6月半ば)
プラセンタ :朝3・夜3(7月半ば~)
ユニカルシウム:朝1・夜1(8月半ば~)
つわりの時期はボディケアは飲めませんでしたが、プラセンタを昼3追加していました。
●服用後の改善点や現在の状況について
9月に妊娠が分かり、現在25週になりました。特に不調を感じることもなく、順調です。
<サプリメント感想文>
商品名:ボディケア
内容 :妊娠しました
●今までの経緯
H30年5月に流産し、身体を整えるためにUn'sボディケアを6月半ばから服用し始めました。妊娠自体は5月の流産時に妊活を始めてから、時間はかかっていませんが、普段から肩こりによく悩まされていました。
●服用量・服用期間など
Un'sボディケアを6月半ばから現在も服用中。
他にプラセンタ・カルシウムも服用。
ボディケアは朝に大さじ1(付属のスプーン)
●服用後の改善点や現在の状況について
9月半ばには妊娠が分かり、現在25週となりました。また、身体の不調が改善し、肩こりを感じることがほとんど無くなりました。
肌のつやも良くなったように思います。
<サプリメント感想文>
商品名:プラセンタ
内容 :妊娠しました
●今までの経緯
H30年5月に流産し、しばらくたんぱく質アップ。早寝を続け、7月半ばからUn'sプラセンタを服用し始めました。
●服用量・服用期間など
H30年8月半ばから朝・夜3粒ずつ服用。現在も継続中。
妊娠初期のみ昼3粒追加していました。
他にボディケア、カルシウムも併用しています。
●服用後の改善点や現在の状況について
H30年9月半ばに妊娠が分かり、現在25週になりました。プラセンタ服用後、冬でも手荒れすることがほとんど無くなりました。
毎日21時寝なこともありますが、朝もスムーズに目が覚めます。
<サプリメント感想文>
商品名:ユニカル
内容 :足がつらない
●今までの経緯
流産をきっかけに服用を始めました。最初は、ボディケア・プラセンタだけを飲んでいましたが、これまでスポーツを長くやっていたこと、住んでいる地域が南国で汗をかくことが多いため、カルシウムも追加で取り始めました。
●服用量・服用期間など
H30年8月半ばから朝・夜1袋ずつ。時々、昼も1袋。現在も服用中。
●服用後の改善点や現在の状況について
妊娠し、現在25週になりましたが、足がつったことはありません。
また、爪が全く割れなくなりました。
ボディケア
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プラセンタ
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ユニカルカルシウム
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をお飲みでした。
ご参考になさってくださいね。^^
<お知らせ>
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