出来島火曜日 4月

こんにちは

出来島火曜日です

プレクラス

キッズクラス

ステップクラス

出来島火曜日も新年度レッスンスタートしました

新しいスクールタンスみんな一生懸命に覚えようとしてくれて真剣さが伝わってきました

ステップクラスは5月16日サッカー⚽️でのスクールダンス2026デビューに参加する子がいるので 特に力を入れて進めました

プレクラスは今週末のBBに参加です

キッズクラスはプレクラスから上がってきたピカピカのキッズさん

それぞれのクラスで元気よくレッスンスタートできました

   出来島火曜日 後藤雅子

やさしいヨガ 4月

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やさしいヨガ 4月🪷

みなさんおはようございます☺️

先日は新年度初のレッスンでした🧘

3月から新しい季節に向けて心身を整え、春に向けた体づくりをしてきましたが、

4月もまだまだ環境の変化や気温差により、心も体も揺らぎやすい時期です☝️

今回はやさしく体をほぐしながら全身の血流を促し、肩まわりと下半身の巡りを整えるポーズを中心に行いました。

新しいスタートの季節に向けて、無理なく体を目覚めさせ、心も身体もリラックスできる、やわらかくあたたかい時間となりました🌸

春のやさしい陽ざしのように、心もふんわり軽く、前向きな気持ちで日々を過ごしていきましょう☺️🌷

また来週、お待ちしております☘️

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🦢スワンダンスアカデミー⭐️

春のキャンペーン実施中🌸

3月1日〜4月末までのご入会の方が対象です☺️

詳しくはQRコードをご覧ください✨

🍃やさしいヨガ🧘‍♀️🌴

⏰毎週火曜日(19:40〜20:30)

🗾DeKKY401 地下一階

アルビレックスチアリーダーズスタジオ

チアぴよ4月

こんばんは😃

4月よりチアぴよクラブを担当することになりましたYui先生です🐥

本日は初レッスン✊

楽しんでくれるかなぁ〜と、とてもワクワクしていました❣️

簡単な体操で準備完了🌟

バランス・シーソーでたくさん身体を動かしました✊

そして本日初挑戦の【サーキット】🚗💨

ジャンプやゴロゴロで様々な障害物を乗り越えてゴール🌟

輪っかを自分の好きなように並べて

「きいろがすき🥰！」と好きな色を選んだり、

「つぎは赤にタッチ！✋✨」と自分でルールを決めながら楽しんでくれました🐥🧡

レッスンの最後にしてもらう、ママのぎゅ〜がとても嬉しかったね☺️🌸

また次回会えるのを楽しみにしているよ〜✨

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【日時】毎月第1･第3火曜日10:10〜11:00

【場所】デッキィ401地下1階

アルビレックスチアリーダーズスタジオ

1歳半〜3歳のお子様とその保護者様を対象としたクラスとなっております🌸

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見学･体験レッスン随時受付中です📱💻

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#チアダンス #親子 #運動 

#dekky401 #チアぴよクラブ