チアコース☆4月
皆さんこんにちは♪
4月のチアコースの様子をお届けします!
4月から新年度☘️
新しいメンバーも加わりスタートしました!
まずは自己紹介から行いました✨
そしてウォーミングアップ、筋トレ💪
基礎練習はバレエ基礎とクロスフロアを行いました!
クロスフロアでは、キック、ピルエット、ターンジャンプとベーシックなものにチャレンジ🔥
週を重ねるごとに様々なアドバイスをさせて頂くことができました![]()
そして振り付け練習✨チアコースでは、TOPチームアルビレックスチアリーダーズが普段の出演で踊るナンバーを練習できるところが特徴です![]()
今月はバスケットボールの試合で披露している作品に取り組みました🏀
アップテンポな曲の中に、テクニックが入っていたり、アームモーションの力強さが特徴的な踊り!
最終週には、ゲストでTOPチームのKokona(本多心菜)さんにお越し頂きました![]()
ご指導頂いたり、一緒に踊ったり♪
出演時に意識されていることなどなど…!
貴重なお話もしてくださいました!
Kokonaさんありがとうございました![]()

来月もまたみんなでがんばっていきましょう♪
チアコースは、アルビレックスチアリーダーズの踊りや、普段練習していることを、練習することができるクラスです🧡
TOPチームの踊りを踊りたい!
たくさんからだを動かしたい!
という方におすすめのクラスです✨
お待ちしております![]()
池麻里
長岡日赤校4月
こんにちは![]()
長岡日赤校4月の様子をお届けします![]()
キッズクラス![]()
新しいお友達とのレッスン![]()
みんなドキドキでしたね![]()
プレクラスから上がってきたお友達に、
優しく声をかける様子も![]()
自己紹介タイムの後は、
基礎練習、そしてスクールダンスの振り入れを
頑張りました![]()
チャレンジ精神に溢れていて、
一生懸命なキッズクラス![]()
これからも一緒に頑張っていこうね![]()
ステップクラス![]()
ステップクラスも自己紹介タイムからスタート
みんな緊張しながらも、しっかりお話しできていました![]()
基礎練習では、バレエからしっかりと丁寧に🩰
そして、スクールダンスの振り入れが完了しました![]()
いつでも披露できるように、
これからたくさん踊りこんでいこうね![]()
以上長岡日赤校でした![]()
長岡日赤校講師:清水美緒





















