燕シニアチア6月

こんにちは

燕シニアチア6月の様子をお届けします

今月も、ストレッチからアームモーション練習までみっちり行いました

ストレッチは呼吸も大切に、

気持ちよく行っています

アームモーションはフィストの向きも注意しながら練習

ポンポンを持った時に向きが変わってしまうので、

フィストの練習は必須です

ダンス練習

7月のイベントに向けて、たくさん汗を流しました

内容盛りだくさんですが、楽しく元気にパフォーマンスできるよう、本番まで頑張りましょう

7月もよろしくお願いいたします

燕シニアチア講師：清水美緒

Jr.♥とある日のレッスン

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𝐀𝐋𝐁𝐈𝐑𝐄𝐗

𝐉𝐫.𝐂𝐡𝐞𝐞𝐫𝐥𝐞𝐚𝐝𝐞𝐫𝐬

\\とある日のレッスン🌟 //

こんにちは😃Jr.CHEERLEADERSです❣️

本日はレッスンの様子をご紹介します👏

最近は暑さも少しずつ増してきたので、

夏に向けての体力作りに励んでいます✊

基礎トレーニングに加えて

ラダートレーニングでたくさん足を動かし、楽しみながらレベルアップ中✌️

リズム感や俊敏性、バランス感覚を育てるだけでなく、頭と体を同時に使う力も身につけます🌸

踊る前には最適なウォーミングアップですね❣️

ダンスもブラッシュアップがどんどん進み

パフォーマンスからみんなの一体感やパワー、エナジーが伝わってくるようになりました👏

これからもどんどん絆を深めて

みんなで楽しいチーム活動をしましょう❣️

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#みんなで #ひとつ

#albirex

#できるやれる #新潟 

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出来島土曜日PM 6月

こんばんは

出来島土曜日PMです

プレクラス

6月21日(日)のBCに出演予定だったお友達がいました残念ながら中止とのことでまたの機会になってしまいましたが、また更に練習を重ね素敵なダンスを発表出来るように準備しましょう

キッズクラス

チアダンス検定初受験のお友達がプレクラスのレッスンが終わってキッズクラスのレッスンが始まるまでダンスの特訓ですとても頑張っているのが分かるので その頑張りが実ることを応援しています

ステップクラス

ステップクラスもチアダンス検定にチャレンジするお友達がいますレッスンではアームモーションを念入りに頑張っています

セカンドダンスはちょっとと言うよりかなり難しい様子でなかなか進みませんが 理解しようとみんな真剣に取り組んでいます完成が楽しみです

   出来島土曜日PM 後藤雅子