チアコース⭐︎5月

皆さんこんにちは♪

5月のチアコースの様子をお届けします！

今月もウォーミングアップ⇨筋トレ⇨基礎練習⇨振り付けという流れでみんなで頑張りました

筋トレは先月よりも少し長めのメニューにチャレンジ🔥来月ももう少しレベルを上げます

みんなだったら必ずできると思います✊

そして基礎練習はバレエとアクロス🩰

アクロスも今月のメニューは、先月よりも少しパワーアップしたメニューに取り組みました✨

ターンでは一人ずつ行ってみたりと、みんなでいろんなことにチャレンジ！

みんなのアドバイスに対する吸収力がとても素晴らしく、いろいろな事をアドバイスさせて頂きました！ぜひ自分にぴったりな身体の意識の仕方を見つけてもらえたらうれしいです

そしてTOPチームナンバーの練習！

1ヶ月以上かけて、丁寧に練習したナンバー✨

曲も長く難易度もかなり高いナンバーでしたが、みんなよく頑張って覚え、踊りこなしてくれました♪

最後は少人数で分けて踊ってみたりしました

そして後半からは、新しい曲に取り組みました✨前の曲とはガラッと雰囲気が異なるナンバー！曲の特徴を掴み、魅せ方も学んで行きけたら良いなと思います♪

このクラスのみんなは本当にダンスに対するパッションがすてきなメンバー達❤️‍🔥

毎レッスン意欲的に取り組んでくれてうれしいです！私もレッスンでいろんな事を伝えて行けるようにがんばります✊

来月も頑張りましょう

池麻里