チアコース⭐︎4月

皆さんこんにちは！

今年度もチアコースを担当させて頂きます、池麻里です！

このクラスは、基礎の細かい部分や、TOPチームの踊りをしっかりみんなに伝えられるよう、そして楽しく練習に臨んで頂けるように、レッスンを行いたいと思います✨

それでは4月のレッスンの様子をお伝えします♪

今月はこちらのメンバーでスタート♪

新しいメンバーも加わりました

このクラスは、

ウォーミングアップ⇨筋トレ⇨基礎トレ⇨振り付けの順で進めています🌼

筋トレは、このクラス恒例の1曲分のメニュー

今月は新年度でしたので、途中まで行いましたが、徐々にレベルアップしていきたいと思います☆

基礎トレはバレエとクロスフロア🩰

クロスフロアでは、メニューを1ヶ月固定し、今月のテクニックやステップを丁寧に練習しました！

身体の使い方や、身体をコントロールする為のポイントなど、様々なことを試しながらみんな取り組んでくれました✨

そして今月のダンスは、TOPチームがバスケットボールの出演で踊っている曲✨

テクニックが入っていたり、音の取り方が難しい部分もありますが、みんな頑張って振りを覚えてくれました♪毎週どんどん踊りがクリアになっているのが伝わってきました✨

このクラスはみんなダンスに対してとても熱心に取り組んでくれて、とてもすてきな雰囲気なクラスです

これからもみんなで一緒に頑張って行きましょう♪

今年度もよろしくお願い致します！！

アルビチアの踊りを踊りたい方や、たくさん身体を動かしたい！という方など、いつでもウェルカムです♪お待ちしております

池麻里