チアコース新年度スタート⭐︎

こんにちは！

今年度よりチアコースの講師を担当させて頂きます、池麻里です！よろしくお願い致します

4月から新年度のレッスンがスタートしました！

初回のレッスンは、自己紹介と目標を発表しました！それぞれ明確な目標を持っていて、とても素晴らしいと感じました

私のクラスは、ウォーミングアップ→筋トレ→バレエ→アクロス→振り入れという流れで進めています！

筋トレは、音楽に合わせて腹筋とプランク🔥

アクロスでは、TOPメンバーの練習で行うテクニックをピックアップして練習しています！

特にジャンプがみんなとってもきれいです💫

今月の振りは、今期のTOPメンバーがバスケの試合などでよく踊っている、♪決心に取り組みました！

アップテンポな曲で、振りも細かいところがありますが、みんなの振り覚えが早くてすばらしかったです！

来月も各々がレベルアップできるように、また一緒に頑張っていきましょう！！！

池