9月 ヒーリングストレッチ

こんにちは

今日はヒーリングストレッチのレッスンでした

最近は寒暖差が激しいのもあったので肩・首の凝りを解しつつ全身のストレッチ・骨盤の矯正を行いました

お互いの子供のお話などをしながらゆっくりとストレッチをしました

これからどんどんと寒くなっていきます

寒くなると身体の不調も出やすくなりますのでストレッチや矯正をして少しでも不調をなくしていければいいなと思います

是非ヒーリングストレッチ無料体験レッスンお待ちしております

加賀田栞南