こんにちは
本日は佐渡ハイブリッドコースの対面レッスンの日でした
月に一回佐渡のみなさんと会えるのを楽しみにしていました

本日の佐渡は天気が良く、レッスン会場の窓から風がふわ〜っと入って気持ち良くレッスンできましたね
そして今日はスクールダンスの振り入れが最後まで終わり、曲で通して踊りました
何度も何度も踊っていくと、もっともっとカラダが思うように動いていくと思います

来週はかんな先生のオンラインレッスンです
暖かくなってきましたので、汗をかいたらタオルで拭いて風邪を引かないようにしましょう
水分補給も忘れずに
来週も元気な姿を見せて下さいね〜
砂金 このか