4月 ヒーリングストレッチ

こんにちは

今日はヒーリングストレッチでした

今日は肩こり・首こり改善をメインにストレッチしました

そして全身のバランスを整え、今朝は冷えたので足のケアをしていきましたよ

また次回もリラックスしながらストレッチしていきましょう

加賀田栞南